如何预防高血压肾病?高血压肾病给患者的身体造成极大伤害，患者会出现贫血、血压升高等，让高血压肾病患者生活在痛苦之中。所以，得了高血压肾病一定要及时治疗。下面有请我院专家来给大家简单的介绍。
1、预防高血压：高血压的预防和控制主要从可控制的危险起因着手，改变不健康生活手段。减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，BMI(体重指数)保持在20-40。减少因肥胖引发高血压的危险。
2冠心病：研究显示，收缩压在120-139mmHg范围，冠心病发作的相对危险比小于120mmHg者增高40%，140-159mmHg血压者的危险则要增高1.3倍。
3、脑卒中(中风)：研究发现，血压水平和脑卒中的发作的相对危险呈对数曲线联系。基线收缩压每升高10mmHg，脑卒中发作的相对危险增加49%。舒张压每增加5mmHg，脑卒中发作危险增加46%。反之，中年人如果舒张压下降5mmHg，且能长期维持，脑卒中发作危险将下降35%-40%。
4、肾功能衰竭和心力衰竭：有高血压病史的人发生心力衰竭的危险比没有高血压的人要高6倍。而舒张压每减低5mmHg，可能发生终末肾病的危险可减少25%。
5、平衡膳食：减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，即有利于保持体重，控制血，又可补充钾和钙，有利于高血压肾病的预防和控制。
6、戒烟限酒：不吸烟，不酗酒。
7、有规律的运动，根据自己的健康状况有规律地参与适当的体育活动。有助于对高血压肾病的预防。
8、膳食限盐：每人逐日均匀食盐的摄入量好控制在6克，克减少尿钠排泄量，防预和控制高血压。
9、调整心态、减轻压力：注意劳逸结合，注意休息。特殊是从事脑力劳动或精神经常处于紧张状态工作的人，更应在紧张工作之余调整生活节奏，多参与轻松的体育娱乐活动。
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高血压肾病和糖尿病肾病有什么区别
高血压肾病和糖尿病肾病是两种不同的个肾脏危害，首先说两者的个原复发的不同，然后再次发生的机制不同，其次两者再次出现的个症状不同，具体讲就是说高血压肾病多数会再次出现初期的个夜尿增多，再次出现个轻度的水...
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高血压肾病怎么办？
高血压肾病的治疗方法都有：一、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、节食、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。二、可供采用的降压药物：①利尿剂;②β受体阻滞剂;③...
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高血压肾病症状是什么？
按上述情况高血压肾病系原发性高血压引来的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性小动脉肾硬化并伴发额外临床表现的疾病，高血压及肾功能衰竭，多有常年高血压病史，肾小管的危害多早于肾小球，夜尿增多...
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有高血压肾病可以怀孕吗？
根据你所叙述的情况，血压的情况其实相对来说还是有点偏高的，考虑能了解怀孕，具体建议去医院仔细检查，根据医生指导看如何可以怀孕。平时要留意歇息，防止过度紧张和操劳。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治...
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为什么会得高血压肾病
高血压肾病的原因说白了就是和高血压关于，其病发机制可能与高血压致使肾脏血液动力学发生改变关于，也可能拥有有非血液动力学的加入。试验发觉，长期的高血压迫使肾细小动脉炎症，致使血管管腔变窄甚至交通不便，引...
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高血压肾病的治疗方法有什么？
高血压肾病的治疗其实最主要的还是要对你的血压实施控制，留意按照医嘱按时服食降压药物对自己的血压实施控制，尽量用许多长效的降压药，可以以防血压再次出现震荡的情况，对于再次出现的并发症的情况对症实施治疗即...
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怎样治高血压肾病呢？
一般,高血压肾损害多再次出现在血压下降后10年到20年之后,一般表现为夜尿增多,渗透压低等小管功能障碍为基础,蛋白尿一般比较小,根据您的情况,建议先明确肾脏危害原因.生活护理:平时留意血压控制在理想水...
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治疗高血压肾病高血压怎么控制？
高血压病了，分成原发性性高血压和继发性高血压。原发性性高血压多没确切的病因，和隔代遗传有关系。继发性高血压多是由原病发引来的。意见建议：高血压的患者平时是需要有长期服食降压的药物实施治疗的，如果单一的...
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高血压肾病怎么才能确诊？
根据你所叙述的情况，通常尿蛋白加号是高血压肾病的个指征，如果没结石的话再次出现潜血，应当考虑肾脏有问题。高血压肾病早期可以肾功能没发生改变。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做...
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请问三高有什么症状
您好， 高血脂的症状， 建议口服， 辛伐他丁， 治疗， 低盐饮食。 低脂饮食。 多喝水。 加强锻炼， ...
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