高血压肾病患者的保健方法都有哪些?肾病医院专家说，了解高血压肾病患者日常的保健措施，做好高血压肾病患者的护理工作，可以帮助患者很好的控制病情。那么，高血压肾病患者的保健方法都有哪些呢?
1.少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。
2.高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。
3.起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
4.切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。
5.早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个**、1片面包。
6.晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
7.温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为较好选择。
8.中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。
9.坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。
10.不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
看完以上内容，您一定对高血压肾病的保健方法有了一定了解，如果还有不明白的地方，可以免费咨询在线专家，避免治疗误区，以免加重病情，祝您早日康复
高血压与肾病在线咨询
更多
高血压肾病症状是什么？
按上述情况高血压肾病系原发性高血压引来的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性小动脉肾硬化并伴发额外临床表现的疾病，高血压及肾功能衰竭，多有常年高血压病史，肾小管的危害多早于肾小球，夜尿增多...
1个回答
为什么会得高血压肾病
高血压肾病的原因说白了就是和高血压关于，其病发机制可能与高血压致使肾脏血液动力学发生改变关于，也可能拥有有非血液动力学的加入。试验发觉，长期的高血压迫使肾细小动脉炎症，致使血管管腔变窄甚至交通不便，引...
1个回答
高血压肾病的治疗方法有什么？
高血压肾病的治疗其实最主要的还是要对你的血压实施控制，留意按照医嘱按时服食降压药物对自己的血压实施控制，尽量用许多长效的降压药，可以以防血压再次出现震荡的情况，对于再次出现的并发症的情况对症实施治疗即...
1个回答
治疗高血压肾病高血压怎么控制？
高血压病了，分成原发性性高血压和继发性高血压。原发性性高血压多没确切的病因，和隔代遗传有关系。继发性高血压多是由原病发引来的。意见建议：高血压的患者平时是需要有长期服食降压的药物实施治疗的，如果单一的...
1个回答
请问肾性高血压怎么办
你好，如果有肾脏萎缩的话，不排除是肾源性高血压的可能，建议到医院检查一下肾脏功能，结合激素和中医方法治疗。必要的话考虑肾脏移植 ...
3个回答
健康资讯
更多
可能关注
