常常头晕、头痛，**提高警惕，可能患有高血脂，不仅影响着他们的工作和生活，严重的话是高血脂性心脏病并发的危害。专家告诉我们，建议在饮食上调理，可以防止血压上升，相信每个人都会坚持，那么高血脂的饮食如何护理?让我们学习一下。
高血脂护理1、戒烟
我们都知道高血脂也有遗传倾向，并不是所有的患者患者，都是属于遗传，通常由于不适当的饮食，甚至有吸烟习惯，每日吸烟量超标的，建议**戒烟，因为这样的坏习惯，只会引起的高血脂，我们知道吸烟有害健康，但是有很多人没有戒烟的方法。
高血脂护理2、补充高蛋白
在食物上多吃菠菜、大豆制品，甚至常吃的黑木耳、猪肝都对血压有很好的控制，猪血，能帮助身体体内的废物排放。适当的补充的维生素E,比如常吃蛋类，鱼类，都能补充很多的高蛋白质，有保护肝脏的作用。
高血脂护理3、常喝茶
烹饪时，控制盐的摄入量，不能超标，将会影响血压升高，另外，常吃山楂，帮助消食降脂、降压功能。菊花茶也是很不错的，可以适当添加一些绿茶是更好的。比如我们通常吃玉米须是扔掉的，但我不知道它的作用是非常大的，专家告诉我们，具有利尿，降血糖，抗高血脂效果。
上面所描述的是高血脂的护理方法，建议患者除了要保持健康，合理的饮食，做好预防，尽早远离疾病的困扰，保持快乐的心情，适当轻松精神，更有利于治疗。最后，祝大家生活愉快!
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高血脂头晕怎么治疗
高血脂头晕建议要及时的去医院就诊，行血压监测，并完善头颅CT、心电图检查，以排除高血压，急性的心脑血管疾病，比如脑梗死、脑出血血脂增高以后，血液的粘稠度增加，容易导致血流缓慢、堵塞，从而诱发中风、血栓...
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高血脂是什么引起的
导致高脂血症的原因很多，主要有以下几个方面：1.年龄：年龄是不可抗拒的因素，随着年龄的增长，血脂水平也会升高；2.体重增加：特别是肥胖患者可能引起血脂升高，因为体内合成的胆固醇和低密度脂蛋白也会升高；...
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高血脂人能吃核桃吗
，高血脂的患者不建议吃核桃，因为核桃除了油脂量较高，会严重病情。高血脂会引发动脉硬化，引来动脉粥样斑块，引来血管的交通不便或狭窄，致使心脑血管疾病，所以平常需要有积极的压制血脂。除药物救治以外，平常需...
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高血脂症的发病原因是什么呢？
， 这个和饮食和内分泌和活动和隔代遗传都有关系，其中的甘油三酯和胆固醇和低密度脂蛋白一项或是多项升高属于高脂血症建议是饮食留意防止吃些含脂肪多的食物尤其是动物脂肪，多饮水，防止饮食辛辣刺激食物，多举...
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高血糖高血脂吃什么？孕妇有高血糖血脂的话会不会也影响小孩子...
，根据你的叙述，高血糖高血脂的患者在饮食方面可以吃许多含有维生素类食物，低盐低脂无糖饮食，忌食油腻的食物，定期检查血糖血脂的变动，孕妇高血糖高血脂对小孩会有影响，建议你在饮食方面**留意低盐低脂饮食，...
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高血脂症饮食应注意什么
高血脂患者在饮食方面需要有留意低脂饮食，防止吃许多油炸食品，防止吃许多动物的肝脏，肥肉或者是海鲜类的食品，防止吃火锅，麻辣烫等食物，防止吃许多糕点，黄油含量高的食物。要多吃清淡的食物，如水果，蔬菜等，...
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孕妇高血脂怎么办？这是不是要吃药治疗的，会不会对胎儿有什么...
孕妇耀势本身血值就偏高的话，那么在怀上期间就应该是留意压制饮食，比如说像许多肥肉，巧克力，森林之类的食物，都尽量不要吃了，吃完之后容易引发血脂偏高，胎儿的血脂也不太好，严重的有可能还会再次出现许多巨大...
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高血脂适合喝什么茶？
如果有高血脂的病症，会引来动脉血管硬化的病症，而引来心脑方面的病症，应该是及早的实施调养，使其恢复正常的范围。如果平时多喝点具备降脂类的茶水，每天都喝一点儿，时间长了，就可以使血脂水平，慢慢的就会恢复...
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高血脂的危害与防治是怎么样的呢？老公整天抽烟喝酒大鱼大肉，...
高脂血症是有很大的危害的，容易引发血管动脉的硬化，严重的可能会就会再次出现，脑血管或者新旧号都在等疾病，而且你现在有这个疾病的话，应该是留意饮食上少吃许多油腻的食物。比如说许多肥肉，巧克力，冰激凌，奶...
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孕妇高血脂吃什么好？我现在有怀孕有高血脂的，不敢乱吃了的，...
你口述是怀上之后发觉血脂不合格的情况，那么现在主要是看一看您血脂升高具体有多少了，假如您血脂虽然是不合格了，但是，不合格不明显的话，您就先不要太过的紧张，这样的话，就建议您平时低脂饮食为基础，少吃高脂...
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高血脂的治疗与饮食有哪些？我想了解一下高血脂的治疗与饮食的...
您好，有高脂血症的情况，饮食要清淡，留意蛋白质的摄入量，一般每天早上个**，中午2-3两瘦肉，菜是可以多吃的，馒头每吨个是可以的，高血脂和饮食是有直接关系的，稳定饮食后会转好的，高血脂可以再次出现动脉...
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高血脂的危害有哪些？哈欠不断、嗜睡、血压异常，请问这样会有...
，根据你的病史，有血脂高，血压高的症状，提示音哟高脂血症，高血压病，都是慢性疾病，会致使动脉粥样硬化及狭窄，再次出现供血不足，你目前厌食考量跟血脂稠关于，会致使脑供血不足，易疲劳，建议你复诊当地公立医...
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