血脂指血浆中的脂类,包括甘油三酯和少量的甘油二酯甘油一酯,胆固醇和胆固醇酯,磷脂,以磷脂酰胆碱为主,自由脂肪酸,临床上高脂学正式指空腹血浆甘油三酯或胆固醇的浓度超过正常范围。实际上人体内的血脂以各类脂蛋白的形式存在的,也分为四类:⑴乳糜微粒,其主要成分是甘油三脂⑵极低密度脂蛋白,约占5%到10%,主要成分是甘油三酯⑶低密度脂蛋白约占25%,主要成分是胆固醇⑷高密度脂蛋白约占45%到50%主要成分是磷脂和胆固醇。
胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。美国研究人员17日报告说,他们用实验鼠进行的实验表明,血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度。一项大规模的研究结果显示,控制胆固醇含量的升高不仅能够减少患心脏病的危险,而且还有助于避免患肾衰竭之类的肾脏疾病。美国波士顿布莱罕妇女医院的研究人员对4483名健康男性进行了研究,肌氨酸酐检测证实:实验开始时这些男性均无任何肾脏疾病,14年后的随访结果发现,对于那些总胆固醇值较高而胆固醇HDL值较低的人而言,他们的肌氨酸酐值在此期间发生上升的可能性要比常人的显著增加两倍以上,这表明他们患肾衰竭之类肾病的危险明显加大。
验胆固醇量度有两种单位,一种单位是mmol/l,总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常。另一单位是mg/dl ,总胆固醇量度200mg/dl以下为正常。
低密度脂蛋白胆固醇(简称LDL-C),水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。
青年人平均约2.7mmol/L(105mg/dl);
中老年人约3.37mmol/L(120mg/dl);
大于4.14mmol/L(>160mg/dl)为明显增高。
增高:见于高脂蛋白血症、急性心肌梗死、冠心病、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、肝病和糖尿病等,也可见于神经性厌食及怀孕妇女。
减低:见于营养不良、慢性贫血、骨髓瘤、创伤和严重肝病等。
高密度脂蛋白胆固醇(简称HDL-C),具有清洁疏通动脉的功能。
男 <40岁0.9~1.83mmol/L(30~59mg/dl);
女 <40岁1.1~2.0mmol/L(33~77mg/dl)
降低:常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。
增高:可见于原发性高HDL血症(家族性高α-脂蛋白血症)。接受雌激素胰岛素或某些药物(如烟酸、维生素E,肝素等)治疗者,亦可增高。
温馨提示:胆固醇会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病。呼吁人们通过多样化的饮食和适当的运动来降低血液中胆固醇含量,因为如果血液中胆固醇的含量偏高,就会加大患动脉硬化的危险,甚至还可能导致中风。每年的身体体检要把胆固醇的诊断检查做为重点。
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高血脂头晕怎么治疗
高血脂头晕建议要及时的去医院就诊,行血压监测,并完善头颅CT、心电图检查,以排除高血压,急性的心脑血管疾病,比如脑梗死、脑出血血脂增高以后,血液的粘稠度增加,容易导致血流缓慢、堵塞,从而诱发中风、血栓性的疾病。平时要注意多休息,严格的控制低脂、低盐饮食,同时动态监测血脂、血压水平,多吃清淡的食物,以蔬菜瓜果和富含维生素C的食物为主,并行适当的锻炼,以减轻体重、增强体质。
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治疗高血脂的民间偏方
很多高血脂患者在采用药物治疗没有效果的时候,总喜欢采用民间的一些偏方进行治疗,而目前比较受欢迎的一些治疗高血脂的偏方就是进食苦麻菜以及苦瓜来进行降血脂,不过高血脂一般都是因为不良的生活习惯而导致的,所以患者在日常生活中要注意饮食做到低盐低脂,不要吃高热量的食物,保持心情愉快,情绪稳定,长期坚持下去,一定有所改善。
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高血脂是什么引起的
导致高脂血症的原因很多,主要有以下几个方面:1.年龄:年龄是不可抗拒的因素,随着年龄的增长,血脂水平也会升高;2.体重增加:特别是肥胖患者可能引起血脂升高,因为体内合成的胆固醇和低密度脂蛋白也会升高;3.合并其他疾病:部分患者合并其他疾病,如系统性红斑狼疮、甲亢、多发性骨髓瘤等,这些疾病都会引起血脂异常。
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高血脂人能吃核桃吗
,高血脂的患者不建议吃核桃,因为核桃除了油脂量较高,会严重病情。高血脂会引发动脉硬化,引来动脉粥样斑块,引来血管的交通不便或狭窄,致使心脑血管疾病,所以平常需要有积极的压制血脂。除药物救治以外,平常需要有留意低盐低脂饮食,戒烟戒酒,增强体育锻炼,增强脂肪的分解代谢等。必须强调声明调整饮食以适应清淡易消化的食物,避免辛辣、油腻和寒冷的食物。
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高血脂可以吃什么
高血脂指的是血液中的胆固醇,甘油三酯等血脂含量指标不合格,其饮食疗法指的是在饮食中增加胆固醇以及甘油三酯的摄取,在饮食中增加碳水化合物的排便量,同时防止吃含油量多的东西,比如说花生,瓜子,肥肉,动物内脏,防止含油量多的烹调方式,比如说油炸食品,油煎食品或者涮锅。需要强调的是平日里应注意不要熬夜,养成有规律的生活,不要生气,不要抽烟喝酒。
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高血脂症饮食应注意什么
高血脂患者在饮食方面需要有留意低脂饮食,防止吃许多油炸食品,防止吃许多动物的肝脏,肥肉或者是海鲜类的食品,防止吃火锅,麻辣烫等食物,防止吃许多糕点,黄油含量高的食物。要多吃清淡的食物,如水果,蔬菜等,另外需要有留意戒烟戒酒,增强体育锻炼,增强脂肪的消耗。必须强调声明平日里应注意不要熬夜,养成有规律的生活,不要生气,不要抽烟喝酒。
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