我是一名大一的学生,从很小开始就有暴饮暴食的习惯,而这个习惯来自奶奶的娇惯。奶奶是经历过“挨饿受冻”的人,记得小时候家里总是存有很多粮食,米也要时不时拿出来晒晒,而爷爷总是抱怨奶奶存了太多的粮食,让他总吃不到新粮。正因为是这样,奶奶总是希望我能吃一些,而且也总是给我做各种小吃,甚至连油条、油饼、炸糕等也不让我在外面吃。
说到这,各位也能想象得到,我一定不是有着健美身材的那种人。的确,身高172cm的我,却拥有90kg的体重。曾经几度想减肥,但是总是因为坚持不下来而最终放弃了。
三个月前开始,我觉得身体不如从前了,总是感觉疲劳不已,稍微活动一下就喘得上气不接下气,同时还伴有腹胀,右上腹也总是感觉不舒服。于是,我到医院进行了检查,血脂检查发现胆固醇为12.8mmol/L,甘油三酯为5.1mmol/L,谷丙转氨酶95U/L,B超显示“特异性脂肪肝波形”,而且肝区轻度的肿大。
医生当即对我下达了一番“指示”,阐述了脂肪肝的危害,如果我继续任其发现,在不久的将来甚至会发展成肝硬化……于是便在心中暗下决心“减肥”。在医生的严格要求下,我每天都按照医生开出的饮食、运动方案执行,而且医生还给我开了一些降脂的药物,服药2个月后,我感觉不适的情况有了明显的改善,而且在3个月后,体重降了40斤。现在我每天都很有精神,学习也很有效果。
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