对于酒精肝的护理我们需要注意什么

　　对于酒精肝的护理我们需要注意什么呢?脂肪肝是我国仅次于病毒性肝炎的一种肝病，因为酗酒、肥胖等原因造成肝脏内部细胞脂肪堆积过多而产生的一种病变。脂肪肝初期症状轻的并不明显症状，很多患者不知道自己已经患病，有的患者病情很严重。如果您觉得身体有任何不适，医生建议您一定要去医院进行正规的检查，越早发现越早治疗，那么治疗的几率也就会大大增加。很多人都不知道脂肪肝是怎样的疾病，脂肪肝的症状是什么样呢?对于脂肪肝患者，我们的护理措施都有哪些呢?我相信很多的朋友都有这样的疑问，那么下面我们就来一起了解一下关于脂肪肝这种疾病的一些护理方面的知识：

　　1、慎用药

　　有了酒精肝，不要太着急，随便吃药，甚至一看到广告上面的宣传就买来吃，这样不仅治不了脂肪肝，还会使肝脏受到更大的毒害。我们都知道，肝脏是人体内的化工厂，任何的药物都要经过肝脏的解毒后进入体内，很多药物都有毒，如果随便吃药，对肝脏的毒害更加大。所以，不能随便吃药，更不可大量吃药，脂肪肝的缓解是要靠多方面的控制的。

　　2、饮食合理

　　主要还是在饮食上要注意搭配合理，那些不该吃的、对病情有害的食物应该坚决杜绝，碰都不应该碰一下。每日三餐应该做到有粗有细，保持营养的均衡，不要偏食、挑食，还要注意不能暴饮暴食，要注意适当的控制一下。还要注意，以清淡的饮食为主，不要过于油腻。

　　3、保持良好的心态

　　脂肪肝的有效改善跟心情也有一定的关系，一定要保持愉快的心情，这样才能有效缓解病情。不要总是发怒、脾气火爆，这样的情绪会使肝火上升，对肝脏没有什么好处。此外，还要多注意休息，不要劳累过度，保持良好的生活规律。

　　4、适当的运动

　　运动能使脂肪燃烧的更加快，在一定程度上能使脂肪减少，体重减轻，能很好的缓解脂肪肝的病情。不过，要注意不要进行太过剧烈的运动，要先从运动比较缓和的开始，比如慢跑、乒乓球等等，运动时间也不要太长，等身体适应了，得到一定的改善之后再增加运动量，让脂肪更好的燃烧。

　　对于酒精肝的护理我们需要注意什么呢?以上就是我为大家介绍的关于脂肪肝护理方面的一些知识，希望我们的介绍对您的病情有所帮助。对于疾病的后期护理和前期治疗一样重要，希望大家不要小觑疾病护理。