肛门尖锐湿疣的有效预防

　　肛门尖锐湿疣大多是由不洁性生活导致的，感染尖锐湿疣后，一定要及时治疗。以免在生活中护理不当将其传染给家人。很多患者对于肛门尖锐湿疣疾病的治疗不是很清楚，下面我们一起看看如何预防肛门尖锐湿疣疾病。

　　1、防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的座椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不严格的游泳池里游泳。

　　2、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣病人中60%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又导致家庭不和，背负精神压力。

　　3、讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。且洗脸洗脚的盆要分开使用，避免感染(感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。)。

　　4、配偶患尖锐湿疣后要禁止性生活：如配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见的尖锐湿疣消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药的综合治疗，疗后复查。一段时间内要定期复诊。治疗期间不可过性生活。

　　5、饮食、心态：饮食是每个人保证健康首先应该要注意的一项，要拒绝暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好等不良的习惯，对人体来说可谓是有害而无益的，了解肛门尖锐湿疣预防的饮食宜忌，不乱用补品，是保持身体健康较好的方法。很多人整天心情不好，郁郁寡欢，其实不良的情绪对人体健康的影响也是很大的，可能会因为长期不良的情绪引发一些疾病的发生，所以愉快乐观的心情是非常重要的。

　　6、拒绝手淫：有些男性或者是女性朋友们，会有一种不好的习惯，就是手淫，这是肛门尖锐湿疣预防保健需要注意的地方，有这种不良习惯的人，一定要有正确的人生价值观，应全身心的投入到学习，或者是工作中去，同时要注意性器官卫生，尽量保证减少对性器官的局部刺激。

　　7、性观念正确：肛门尖锐湿疣的发病者大部分都是通过不洁的性交，从而传染上的。如果要远离肛门尖锐湿疣的发生，首先应该要树立正确的性方面的观念，远离不洁的性生活才好。

　　8、劳作适度：劳作要适度，就是说体力劳动、脑力劳动、房室生活等就要适度，特别是性生活需要节制，不能太过，这样才能够保持患者旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。因为生活的水平得到了一定的提高，在当下的社会环境中嗜酒酗酒、吸烟的人也是越来越多了，这样也使很多疾病不断出现，并且呈上升的趋势。

　　求医网温馨提示：平时多穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，女性可多穿裙子或是西装裤。

　　【参考文献：《性病百问》、《皮肤病与性病学》】