肺气肿患者饮食注意什么

肺气肿，作为一种慢性阻塞性肺疾病，以持续性的呼吸困难、咳嗽等症状为主要表现形式，对于那些患有此疾病的人群而言，合理的饮食习惯能够在一定程度上助力改善症状以及提高生活质量。

以下呈现了一些相关建议，不过请务必记住，在对饮食进行调整之前，最为适宜的做法是去咨询医生或者营养专家所给出的意见 。

保持适宜体重

体重过重这种情况会致使心脏负担有所增加，进一步使得呼吸变得更为困难;

与之相反，体重过轻则很有可能意味着身体处于营养不良的状态，从而对身体的抵抗力产生影响 ，基于这样的逻辑关系，维持一个健康的体重便显得十分关键。

可借助计算每日所需要的热量这种方式，来达成控制体重的目的，并且依据自身实际的活动量对食物的摄入量进行调整。

增加蛋白质摄入

蛋白质，它对于肌肉组织的修复以及构建起着积极的促进作用，尤其是针对呼吸肌群所给予的支持意义尤为重大 。

而其来源主要涵盖了诸如鸡胸肉之类的瘦肉、各类鱼类以及豆制品等等。

控制盐分摄入

过多的钠盐会导致体内出现水分潴留的状况，进而使得心脏负担得以加重，而这种加重的心脏负担又会进一步对呼吸功能造成不良影响 。

尽量选择新鲜的食材并通过自己动手烹饪的方式，同时减少对加工食品的食用量。

多吃富含维生素的食物

维生素C与E，它们都是具有强大作用的抗氧化剂，能够帮助人体减轻炎症反应，以此来实现对肺部健康的有效保护 。

像橙子、猕猴桃之类的新鲜水果以及菠菜、西兰花这类的蔬菜，皆是极为良好的来源。

注意水分补充

适量地饮水能够发挥稀释痰液的作用，从而让痰液更容易被咳出 ，然而需要引起注意的是，不要一次性饮用过多的水，否则很可能会引发腹胀不适的现象。

避免刺激性食物

辛辣、油腻或者温度过于冷热的食物，极有可能会对呼吸道产生刺激，从而引发咳嗽或者其他一些不适症状 ，另外减少咖啡因与酒精的摄入量同样具有重要意义，这是因为它们或许会导致身体出现脱水的情况。

少食多餐

将进食的次数进行分散处理，每次进食量保持少量，如此便能够避免在饭后产生饱胀的感觉，进而减少腹部压力对膈肌所带来的影响，最终达成有利于呼吸顺畅的效果。

其他注意事项

在某些特定情况之下的患者，也许还需要额外对钙、铁等矿物质的补充事宜加以关注 ，要是存在特殊的食物过敏史，那就应当避免接触相关食物。

总而言之，良好的饮食习惯对于肺气肿的管理而言有着至关重要的意义，通过对膳食结构进行合理的安排，不但能够满足日常的营养需求，而且在一定程度上还可以缓解病症所带来的困扰 ，不过请牢记，建议并不能替代专业的医疗建议，在做出任何重大改变之前，必须要先与你的医疗服务提供者展开讨论。