打干细胞前能吃馒头吗？碳水化合物的选择指南

干细胞治疗前吃什么饭，好多病人都关心，馒头是平常吃的能产生碳水化合物的东西，干细胞治疗前后能不能吃馒头，还有咋选合适的碳水化合物，这成了大家讨论的事儿。

干细胞治疗前能吃馒头不？

一般来讲，要做干细胞移植或者其他干细胞治疗之前，医生会根据个人身体情况说该咋吃饭，多数时候吃点像馒头这样的复杂碳水化合物是行的，因为能给身体提供能量，不过每个人情况不一样，得听医生的话，特别是有糖尿病这类病，或者正在吃一些药的人，选食物就得更小心。

咋选碳水化合物的法子

1. 选全谷物做的吃的

 - 全麦面包、燕麦片这些含纤维多的东西，能让血糖稳当。

 - 白面包、平常的馒头是用精制面粉做的，营养不咋高，得少吃。

2. 少吃简单糖分的东西

 - 别喝太多含糖的饮料，也别吃太多甜的，这些含糖高的吃的会让血糖忽高忽低。

 - 可以吃点新鲜水果，里面有天然糖分，但也不能吃太多。

3. 留意含淀粉的蔬菜

 - 土豆、玉米这些碳水化合物不少，可也有维生素和矿物质，适量吃对身体好。

 - 要是得严格控制碳水化合物吃多少，对这些菜就得小心。

4. 多喝水

 - 水喝够了，身体代谢能变好，还能把身体里的废物排出去。

 - 每天得保证喝够水。

5. 什么都吃点别挑食

 - 准备做干细胞治疗的时候，不光要注意碳水化合物咋选，蛋白质、脂肪还有别的营养的东西也得搭配好。

 - 准备做干细胞治疗的时候，不光要注意碳水化合物咋选，蛋白质、脂肪还有别的营养的东西也得搭配好。

 - 什么食物都吃点，好让身体得到各种营养。

这样治疗能顺顺利利，要是有什么不懂或者担心的，赶紧跟自己的主治医生说。

反正干细胞治疗前后咋吃饭，最关键是听医生的，再根据自己实际情况调整，还有心情得乐观积极，这样治疗能顺顺利利，要是有什么不懂或者担心的，赶紧跟自己的主治医生说。