打干细胞敢吃冻干蓝莓泡牛奶吗？

打完干细胞能不能吃冻干蓝莓泡牛奶，好多做干细胞治疗的人都关心这个，下面从冻干蓝莓营养有什么、对干细胞治疗有什么影响，还有做完手术吃东西要注意什么这些方面详细说说。

一、冻干蓝莓都有什么营养，对健康有什么好处

冻干蓝莓是用冷冻干燥的办法做出来的吃的，蓝莓里大部分营养都留下来了，研究说冻干蓝莓里有好多抗氧化剂、花青素、维生素C、维生素E，还有纤维素什么的，这些能抗氧化、保护眼睛、增强记性，还能让脸好看，而且冻干蓝莓加工的时候，丢的水溶性维生素不多。

二、冻干蓝莓泡牛奶可能有什么影响

（一）冻干蓝莓对干细胞治疗有什么用

冻干蓝莓里的抗氧化剂和花青素能消炎，还能调节免疫，这些特点可能对干细胞治疗后恢复有点帮助，比如说抗氧化剂能把身体里的自由基中和了，减少氧化应激，给干细胞修复再生创造个好环境。

（二）牛奶有什么营养，搭配起来有什么影响

牛奶里有好多优质蛋白质、钙和维生素B族，这些能增强免疫力，促进组织修复，不过牛奶里的乳糖可能会刺激一些人的消化系统，特别是那些乳糖不耐受的人，所以干细胞治疗后喝牛奶得看自己身体咋样，小心点选。

（三）冻干蓝莓和牛奶搭在一起行不行

冻干蓝莓泡牛奶在营养上能互相补充，但是要注意这几点：

别吃太多：吃太多冻干蓝莓可能糖吃多了，牛奶里的脂肪和蛋白质也可能让消化负担加重，所以建议控制着吃。

每个人情况不一样：乳糖不耐受或者对蓝莓过敏的人别这么搭配，不然可能不舒服。

三、干细胞治疗后吃东西要注意什么

干细胞治疗后，身体在修复再生的重要时候，吃东西得特别注意下面几点：

（一）别吃刺激的东西

辣的、油的、糖多的食物可能引起炎症反应，影响干细胞活性，做完手术尽量别吃。

（二）先选清淡、好消化的食物

做完手术吃东西要以清淡、好消化为主，像蔬菜汤、粥什么的，同时适量吃点含抗氧化剂的食物，像冻干蓝莓，能让身体恢复快点。

（三）营养要均衡

做完手术得保证蛋白质、维生素、矿物质吃够，好支持免疫系统和组织修复，冻干蓝莓泡牛奶能当营养补充的一部分，但是注意别吃太多。

四、总结和建议

打完干细胞能适量吃冻干蓝莓泡牛奶，但是得根据自己身体情况调整吃多少，冻干蓝莓有很多抗氧化剂，能减少炎症反应，牛奶能提供优质蛋白质和钙，对身体恢复有帮助，不过乳糖不耐受或者对蓝莓过敏的人别这么吃，做完手术吃东西要清淡，营养均衡严格听医生的话，这样能保证干细胞治疗效果。