吃了葡萄柚还能打干细胞么？需谨慎水果考量​

干细胞治疗前后得特别注意别碰葡萄柚，包括西柚，它对治疗效果有影响，跟药物代谢捣乱和可能会感染有关，得按照间充质干细胞注射什么的和个人恢复情况来调整， 

一、葡萄柚咋影响干细胞治疗的：捣乱药物代谢 

葡萄柚还有它的果汁里有个叫呋喃香豆素的东西，这玩意儿能让肠道黏膜上的细胞色素P450 3A4酶（CYP3A4）没那么厉害，CYP3A4这个酶对人体代谢免疫抑制剂可重要了，像环孢素、他克莫司这些药，是造血干细胞移植后防排异反应常用的， 

二、吃了葡萄柚什么时候能打干细胞？ 

1. 着急情况：赶紧停下问医生  

   要是最近（1 - 2周里）打算做干细胞治疗（特别是造血干细胞移植），吃了葡萄柚就得马上不吃了，还得跟医生说什么时候吃的、吃了多少，自己身体咋样，医生会根据药物代谢时间（呋喃香豆素的半衰期大概12 - 24小时，可完全排出去得好几天）和治疗计划，看看是不是得把治疗时间往后推，  

2. 一般情况：建议隔3 - 7天  

   要是干细胞治疗不着急（比如选日子做美容或者治慢性病），吃了葡萄柚后建议隔3 - 7天再做，这段时间可以多喝水，吃点像全麦面包、蔬菜这种有膳食纤维的东西，好让葡萄柚留在身体里的东西快点排出去，同时一直到治疗完，都别再吃葡萄柚或者喝葡萄柚汁，  

三、干细胞治疗前后吃什么水果好 

1. 治疗前3 - 5天：清淡别刺激  

   干细胞治疗前，别吃凉的、糖多的、油多的或者容易让人过敏的水果，像芒果、菠萝、荔枝，建议吃常温的、好消化的水果，像苹果（削皮）、梨（削皮）、香蕉、猕猴桃（削皮），这些水果有维生素C和膳食纤维，能提高免疫力，还不容易让肠胃不舒服，  

2. 治疗后：先选风险小的水果  

   治疗后1 - 2周里（特别是造血干细胞移植后），肠胃功能还没全好，要选能削皮、好洗干净的水果，像苹果、梨、香蕉，别吃葡萄柚、杨桃（里面有神经毒素，肾功能没恢复的时候吃容易中毒）、没消毒的鲜榨果汁（可能有病菌），  

四、要注意的事儿：个人情况不同听医生的 

1. 根据个人情况调整：要是患者自己肾功能不好（像造血干细胞移植后肾受伤了），或者正在吃免疫抑制剂，就得更小心别碰葡萄柚，就算隔了3 - 7天，也得问医生安不安全，  

2. 记饮食日志：建议每天记吃了什么（包括水果种类、吃了多少），这样医生能知道食物对治疗有没有影响，好及时调整方案，  

反正，吃了葡萄柚再打干细胞得小心评估，主要就是别让药物代谢被捣乱，降低感染风险，具体隔多久得看治疗的类型、个人恢复情况，还得听医生的，治疗前后选温和、好消化的水果对保证治疗效果很重要。