心内科检查血脂高怎么回事

血脂高就是医学上说的高脂血症，是常见的代谢病，意思是血里的脂肪，主要是胆固醇和甘油三酯，含量超过正常，血脂不正常是心血管病的重要危险原因之一，长时间不管可能造成动脉粥样硬化、冠心病等严重后果。

血脂高的原因

1. 吃东西不对：常吃高脂肪、高糖分食物，特别是动物内脏、肥肉这些含饱和脂肪酸和反式脂肪酸多的食物，容易让血脂升高。

2. 不运动：老坐着不动或者活动少的人更容易血脂高。

3. 遗传：家里有人有高血压、糖尿病或者高脂血症，后代得病风险比较高。

4. 其他病影响：像糖尿病、肥胖症、甲状腺功能减退这些病也可能让血脂不正常。

5. 生活习惯不好：抽烟、喝酒太多都可能对血脂不好。

高脂血症的危害

- 让心血管病风险增加：像冠状动脉心脏病、脑卒中等。

- 加快动脉粥样硬化形成和发展。

- 伤肝脏，严重时可能造成脂肪肝甚至肝硬化。

怎么管理和预防

1. 健康吃饭：少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物食品；少吃盐和糖。

2. 定期锻炼：每周至少150分钟中等强度或者75分钟高强度的身体活动。

3. 保持健康体重：通过合理吃饭搭配适量运动控制体重。

4. 戒烟少喝酒：烟草里的坏东西会伤血管壁，酒精能直接让甘油三酯升高。

5. 定期体检：有高危因素的人每年做一次全面血脂检查，好及时发现问题并处理。

要是调整生活方式后血脂还是降不下来，就得在医生指导下用药治疗，常用的降脂药有他汀类药物、贝特类药物等，要注意什么药都可能有副作用，所以必须按医生说的吃，还要定期复查看看效果和安不安全。

血脂高就是医学上说的高脂血症，是常见的代谢病，意思是血里的脂肪，主要是胆固醇和甘油三酯，含量超过正常，血脂不正常是心血管病的重要危险原因之一，长时间不管可能造成动脉粥样硬化、冠心病等严重后果。

总之面对血脂高的问题，关键是早发现、积极处理，通过改善生活方式加上必要的医疗办法，多数人能有效控制血脂，降低以后得相关并发症的风险。