生酮饮食会导致脂肪肝么
生酮饮食有导致脂肪肝的风险，但并非，其影响因人而异，需结合代谢状况、饮食控制等因素综合判断。
2025/05/16 13:50:26 · 6人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
生酮饮食有导致脂肪肝的风险，但并非，其影响因人而异，需结合代谢状况、饮食控制等因素综合判断。
生酮饮食通过大幅削减碳水摄入(每日20 - 50克)、提高脂肪占比(占总热量70% - 80%)，促使身体进入酮症状态，分解脂肪供能。这一模式虽对癫痫、肥胖、糖尿病等有辅助治疗作用，但长期高脂饮食可能引发脂肪在肝脏堆积，增加脂肪肝风险。尤其当总热量摄入未有效控制时，体重可能不降反升，进一步加剧肝脏负担。
此外，生酮饮食中饱和脂肪酸摄入过多会促进胆固醇合成，提升心血管疾病风险，同时酮体代谢产物可能加重肝脏负担。对于脂肪肝患者而言，肝脏已存在脂肪堆积，生酮饮食可能进一步增加肝脏脂肪含量，导致病情恶化。
若选择生酮饮食，需严格监测肝功能指标，并在专业指导下调整饮食结构与运动方案，避免盲目实施。出现乏力、黄疸等异常症状时，应立即就医。
2025/05/16 13:53
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