• 慢性支气管肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病，合理的饮食对于改善症状、增强体质具有重要作用。建议增加富含维生素C和E的食物摄入，如新鲜水果（猕猴桃、橙子等）和蔬菜（菠菜、西兰花），这些营养素有助于提高机体免疫力，对抗炎症。同时，适量补充富含Omega-3脂肪酸的鱼类（比如三文鱼、鲭鱼），可以帮助减轻炎症反应。保持充足的水分摄入也很重要，每天至少喝8杯水，有利于稀释痰液，使其更容易咳出。但避免过量饮用含咖啡因饮料，因为它们可能会导致脱水。应减少或避免食用辛辣、油腻以及过于咸的食物，这类食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽等症状。高纤维食品也是不错的选择，如全谷物、豆类等，可以促进肠道健康，预防便秘，从而间接帮助缓解呼吸困难的问题。最后，维持健康的体重对患有此病的人来说至关重要，过重会增加心脏负担，使呼吸更加费力；而过轻则可能导致肌肉无力，影响日常活动能力。因此，在调整饮食的同时，也应注意整体能量平衡，必要时可咨询专业营养师制定个性化膳食计划。

  2025/07/13 11:32

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