• 禁忌食物

  1. 产气食物

  - 豆类(黄豆、黑豆)、碳酸饮料(可乐、啤酒)——易致腹胀，压迫肺部。

  - 十字花科蔬菜(卷心菜、花椰菜)——消化时产生气体。

  2. 高盐食品

  - 腌制食品(咸鱼、酱菜)、加工肉(火腿、香肠)——加重水钠潴留，影响呼吸。

  3. 辛辣刺激物

  - 辣椒、酒精、浓咖啡——刺激气道，诱发咳嗽。

  慎食/限量食物

  - 高脂油腻：炸鸡、肥肉(增加痰液黏稠度)。

  - 冷饮冰食：冰淇淋、冰镇饮料(可能引发支气管痉挛)。

  推荐替代选择

  - 优质蛋白：清蒸鱼、鸡胸肉(易消化)。

  - 润肺食材：百合粥、银耳羹(缓解干燥)。

  - 高纤维蔬果：胡萝卜、苹果(蒸熟更佳)。

  进食方式

  - 少食多餐(每日5-6餐)，避免饱胀。

  - 细嚼慢咽，进食时保持坐位。

  注：必须戒烟!避免油烟刺激。若合并营养不良，需在医生指导下补充蛋白粉或维生素。

  2025/05/01 16:10

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