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经常高血糖饮食的危害有哪些

经常出现高血糖，如果不加以控制，会对身体造成一系列严重的健康危害

2025/05/02 10:15:05 · 10人浏览

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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

经常出现高血糖，如果不加以控制，会对身体造成一系列严重的健康危害。长期高血糖是糖尿病及其并发症的主要诱因之一，具体危害包括但不限于以下几个方面：
1. 心血管疾病风险增加：高血糖会损害心脏和血管，增加心脏病、高血压、动脉硬化及中风的风险。血糖水平长期失控还可能导致血脂异常，进一步加重心血管系统的负担。
2. 肾脏损伤(糖尿病肾病)：高血糖可导致肾小球滤过功能受损，最终发展为慢性肾病甚至肾衰竭。这是糖尿病患者常见的严重并发症之一。
3. 视网膜病变与失明：持续的高血糖状态会损害眼睛内的微小血管，特别是视网膜上的血管，导致视力下降乃至失明，这种情况被称为糖尿病性视网膜病变。
4. 神经损伤(糖尿病神经病变)：高血糖可以引起周围神经损伤，表现为手脚麻木、刺痛或疼痛等症状，严重影响生活质量。此外，自主神经系统也可能受到影响，影响消化系统、泌尿系统等多个器官的功能。
5. 足部问题与截肢风险：由于循环不良加上神经损伤，糖尿病患者的足部容易发生溃疡且难以愈合，严重时可能需要截肢以防止感染扩散。
6. 免疫系统削弱：高血糖环境不利于白细胞发挥正常功能，从而降低了身体抵抗感染的能力，使得皮肤、泌尿道等部位更容易受到细菌或真菌感染。
7. 代谢紊乱：除了直接影响血糖水平外，高血糖还与其他代谢异常如肥胖症、胰岛素抵抗等密切相关，形成恶性循环，加剧病情发展。
为了预防这些并发症的发生，重要的是要通过合理饮食、规律运动以及必要时使用药物来严格控制血糖水平，并定期进行医学检查以便及时发现并处理潜在的问题。

2025/05/02 10:19

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