高血压蛋白尿饮食疗法
高血压蛋白尿饮食疗法
2025/05/08 11:38:18 · 6人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血压蛋白尿的饮食疗法需兼顾降压和肾脏保护双重目标。
根据2024年KDIGO指南推荐，应严格限制钠盐摄入（每日<2.3g），采用DASH饮食模式，增加新鲜蔬果、全谷物和低脂乳制品摄入。
蛋白质摄入量控制在0.8-1.0g/kg/天（肾功能异常者需更低），优先选择优质蛋白如鱼类、蛋清及大豆蛋白。
增加ω-3多不饱和脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽油）摄入有助于减轻肾小球高压，限制饱和脂肪和反式脂肪。
适量补充钾（血钾正常者每日3.5-4.7g）和钙（1000-1200mg/天），但需监测电解质平衡。严格戒烟限酒，避免高嘌呤食物以预防尿酸升高。
建议采用低温烹饪方式，控制每日总热量以维持理想体重（BMI<24）。
合并糖尿病者需同步控制碳水化合物的质与量（GI<55）。定期监测24小时尿蛋白及肾功能，根据病情动态调整膳食结构，必要时联合临床营养师制定个体化方案。
2025/05/08 11:40
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