红斑狼疮患者饮食之优选菜谱

　　我们每个人的生活必不可少的部分就是——饮食。饮食可以说使我们机体摄取营养的主要方式。那作为红斑狼疮患者，在饮食方面更有不同常人的饮食规律。红斑狼疮是一种侵犯结缔组织的自身免疫疾病，多累及皮肤、肾、肺、关节、心及肝脏等脏器。针对红斑狼疮的病因，治疗药物对人体的侵害，在这里我们列出最适合红斑狼疮患者饮用的十大菜谱，供大家参考。

　　一、高蛋白饮食。能够避免有肾脏损害的狼疮患者因大量蛋白质从尿中丢失而引起低蛋白血症。

　　食谱：猪皮汤功效：气血双补、滋阴美容、富含高蛋白。

　　猪皮汤的制作材料：

　　主料：猪肉皮200克

　　调料：大葱10克，姜5克，盐2克，味精1克

　　猪皮汤的做法：

　　1.先将猪皮上的毛去净，洗好切小块;

　　2.在锅里加适量清水煮猪皮块，煮沸一段时间撇去浮沫;

　　3.加葱、姜、盐、味精，继续煮30分钟至猪皮烂即可。

　　食谱：核桃仁烧羊肉?功效：羊肉性甘温，**性甘平，二者均有补虚益肾之功效。且富含蛋白质。本道菜对于肾虚、体虚所致之失眠等病症，均有治疗作用。

　　原料：核桃仁150克，羊肉300克，**100克，面粉15克，细盐、料酒、味精、姜汁各少许，食油75克。

　　核桃仁烧羊肉的做法：

　　1.将羊肉切成0.3厘米厚的片，放入碗内，加细盐、料酒、味精、姜汁调匀，腌片刻。

　　2.核桃仁用开水冲一下，把水滗出，再用开水冲一次，稍焖一会，再把水滗出，变软后用竹签剥净皮，剁成未放入盘内。

　　3.**打散放入碗内搅匀。

　　4.羊肉全部蘸上一层薄面粉，再蘸匀蛋汁，放入盛有核桃仁末的盘内，两面蘸

　　二、低脂饮食。红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

　　食谱：丝瓜豆腐汤

　　功效：调脾滋阴、清热解毒、对狼疮引起的关节炎有预防功效。

　　丝瓜豆腐汤的制作材料：

　　主料：丝瓜250克，豆腐(南)250克

　　调料：盐3克，植物油25克

　　丝瓜豆腐汤的做法：

　　1.将丝瓜洗净，切块;

　　2.嫩豆腐洗净，切块备用;

　　3. 在锅内放入适量植物油，烧热，下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;

　　4. 开锅后，下嫩豆腐再煮沸一会儿，调味即可。

　　求医网温馨提示：实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的，由于个体差异较大，个别问题还应个别对待。掌握的原则是既不能“因噎废食”，也不能"肆无忌惮"，患者可根据自己的切身体会适当掌握。

　　【参考资料：《红斑狼疮临床解疑》《家庭全科医生宝典》】