在红斑狼疮治疗过程中，日常保健是非常重要的，因为患上系统性红斑狼疮这一类型的患者是非常多的，对于身体皮肤上的系统性红斑狼疮疾病，需要人们加以注意的是，一定要在病发后注意做好疾病的日常保健工作。
系统性红斑狼疮患者在房事活动上要予以节制。注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
患者在后期的恢复上对药品的使用要严格规范。注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
患者在饮食方面又有节制，不要见什么，吃什么。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
患者在营养补充上，要全面均衡，还要有所侧重。注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。
红斑狼疮患者如何自我保健
红斑狼疮患者应该加强自我护理保健，这对疾病的预后有着很关键的作用。病人应保持乐观的态度和良好的心情，树立战胜疾病的信心。对轻症的病人要合理安排饮食起居，如多食高蛋白、富含营养的食物，除芹菜、菌类等食物外，无须对鸡、鸭等忌口。应注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。有光过敏的病人出门应避免日晒。
对红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理：
①面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。
②口、鼻黏膜溃疡：应保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。
③脱发：要用温水洗头，边洗边按摩头皮。
④注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视物模糊等，应及时向医生反映，采取措施。
温馨提示：良好的护理对红斑狼疮的病情发展和恢复是非常十重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。对于形成在身体上的红斑狼疮，只要对症治疗，做好疾病护理是完全可以完全根治的。
【参考文献：《红斑狼疮：从神奇到科学》】
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嘴唇盘状红斑狼疮怎么治疗？
您好，系统性红斑狼疮效用机制是开启自身免疫系统，再次出现自身细胞被抗体自动免疫的情况，可以干扰皮肤再次出现盘状红斑，可以再次发生在嘴唇等部位，此病需要有针对再次发生机制，可以运用抗自动免疫的药物救治，此病属于慢性病，顽固性疾病，需要有长期忍耐运用药物保持救治，不可以间断。可以压制红斑，皮损可恢复。必须强调声明提高身体免疫力，多晒太阳，多晒被褥，多运动。
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盘状红斑狼疮严重吗？
你好，盘状红斑是红斑狼疮的一种皮疹表现出。就像红斑狼疮，有的人会再次出现，结节性红斑，和蝴蝶红斑等等。如果只是再次出现了盘状红斑，没拆分其他疾病的话，这种是比较轻的。因为系统性红斑狼疮是一种自身免疫疾病，它可以引来身体多脏器功能伤损。比如说狼疮性肾炎，狼疮脑等等。需求注意平时要注意卫生，适当的运动锻炼，保持心情舒畅。
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盘状红斑狼疮会长在嘴唇上吗？
你好，从临床诊断来看，盘状红斑狼疮会长在嘴唇上及周围，你这种情况单纯从表面来诊断是不科学 的，要通过做局部皮肤组织的病理切片仔细检查以进一步理解情况，如是盘状红斑狼疮，多因机体免疫功能的原因所致，需要有增强营养与锻练，以大幅提高机体抵抗力。平时留意生存有规律，确保充足的睡眠时间，始终保持心情愉快。需求注意保持良好的生活习惯，多吃水果，少食辛辣刺激的食物。
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下嘴唇有盘状红斑狼疮怎么办啊？
你好，像你的情况我建议需要有去医院里查血，看一看指标可有异常，如果补体特别低，免疫球蛋白下降的话，同时伴发别的系统的危害的话，我建议需要有激素加量或者是而且免疫抑制剂实施救治。如果单纯的盘状红斑红斑的话，可以用点硫酸氢氯喹，看一看能不能纾解。如果症状严重的话可以用点免疫抑制剂。需要声明注意个人的房间卫生，屋内多通风，多喝水，保证充足的睡眠。
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盘状红斑狼疮是什么
盘状红斑狼疮也是慢性皮肤红斑狼疮，患者的皮肤表现出为界限清楚的红色丘疹，斑块上面富于鳞屑，皮损会逐渐的呈盘状红斑，随着病情的扩张还可能会再次出现膨胀，疤痕性的凹，色素减退等症状，需要有及时的采用糖皮质激素以及免疫抑制剂的药物实施救治，能有效地纾解红斑狼疮的症状。特别注意保证充足的睡眠，少食辛辣刺激的食物，增强身体免疫力。
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胆固醇高的盘状红斑狼疮患者哪些不能吃呢？
盘状红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织疾病，这种疾病目前还没有特效药物可以救治，但可以通过服食免疫抑制剂以及激素类药物来对疾病实施纾解使病人可以未愈生活。胆固醇高的盘状红斑狼疮病人应防止食用高脂、高胆固醇食物，比如海鲜、猪脑、动物内脏、蛋黄等。另外，病人也不能够吃各种辛辣、刺激、极冷的食物，更不能够吸烟喝啤酒。特别声明提高身体免疫力，多晒太阳，多晒被褥，多运动。
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