红斑狼疮发病位置的是在皮肤上,而且还会累及内脏,所以预防很重要,而且该病发病原因复杂,要预防的方面还是很多的,包括避免暴晒,减少刺激性食物的摄入等。其预防方法具体的有以下几点:
1、科学饮食:科学的饮食有助于预防红斑狼疮,平时应尽量少吃或者不吃油炸、熏烤、辛辣等食物,不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物:如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等。
2、预防接种:稳定期红斑狼疮患者可进行预防接种,如每年进行一次的流感病毒和肺炎球菌的接种等,处于疾病活动期的红斑狼疮病人则不宜进行接种。
3、预防口腔溃疡:口腔溃疡是红斑狼疮的重要症状之一,且具有一定的特异性,平时要勤于嗽口,嗽口的方法要正确,定期更换牙刷,尤其是不能全家人共用一把牙刷。
4、及时治疗感染:感染可能诱发或者加重红斑狼疮,出现各种感染,如呼吸道、肠道、泌尿道感染时,应及时就医治疗。
5、合理选择药物:红斑狼疮最常累及肾脏,选择治疗药物时,应尽量少用对肾脏有损害的药物。
6、树立乐观情绪:正确地对待疾病,建立战胜疾病的信心,生活规律化,注意劳逸结合,适当休息,预防感染。
7、去除各种诱因:包括各种可能的内用药物,慢性感染病灶等,避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。
8、避免日光曝晒和紫外线等照射:特别在活动期,需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等,其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧,不可忽视。
9、注意劳逸结合:适当锻炼,节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
10、生活规律:保持乐观情绪和正常心态,避免过度劳累。
11、给予营养:给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食,海鲜及辛辣食品,戒除烟酒。
温馨提示:红斑狼疮会给我们身体带来很大的危害。所以大家要红斑狼疮要重视,并做好预防的工作。发现病情后要积极的采取治疗措施,千万不要耽误了治疗的较好时机。
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