盘点系统性红斑狼疮的饮食保健方法

　　系统性红斑狼疮是一种以身免疫性疾病，该病可累及全身，严重危害患者的身体健康。正所谓，民以食为天。如果患者在接受期间可同时在饮食上注意营养搭配，也会为我们的治疗其到一定的辅助作用。

　　系统性红斑狼疮饮食禁忌：

　　1、性温热的肉类：羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等由于性温且热，食用后不但会加重系统性红斑狼疮病患的内热症状，而且在临床上发现个别病人因此加重和诱发病患的病情，造成不良的后果。

　　2、蔬菜：传统认为食用菠菜后能得疮，现代研究也发现，过量食用菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)。菜花能加重脱发的进程，香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等蔬菜能引起光敏感、面部红斑、皮疹，狼疮患者也不宜过量食用。

　　3、辛辣刺激性食物：辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜等辛辣刺激性的食物并非一定忌口，但不宜多食。

　　4、脂肪、胆固醇含量较高的食物：长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如肥鸭、肥鸡、肥鹅、动物内脏、猪油、肥猪肉、肥牛肉、羊肉、带鱼、鳗鱼等。

　　5、药酒补酒：系统性红斑狼疮患者不能随意进补，以免加重病情。

　　6、忌食用具有感光敏感的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射;磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

　　系统性红斑狼疮日常保健：

　　1、注意自己的日常生活。病人要从生活细节入手进行身体的保养。注意避免暴晒，特别是夏季要做到适当的防晒措施。红斑狼疮患者对于紫外线很敏感，特别容易诱发病情加重，因此要格外的系统性红斑狼疮注意事项。注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些体育锻炼，系统性红斑狼疮注意事项要从事一些力所能及的工作。

　　2、因为服激素、免疫遏制剂治疗，抵抗力较低，避免到空气混浊聚集太多人的地方，系统性红斑狼疮的保健要保暖，预防感染。

　　3、避免强烈日照或紫外光的照射，也是系统性红斑狼疮的日常保健之一。