做到这几点轻松避免红斑狼疮扩散

　　如今，很多女性相比较男性更容易患上红斑狼疮，红斑狼疮的出现严重影响了患者的健康，甚至会引起全身的症状。相信患上红斑狼疮的人知道，红斑狼疮随着病情的发展会出现扩散的情况，全身的症状让患者们十分的痛苦。专家表示，预防红斑狼疮扩散要定期检查，自身的情绪也是很重要的，下面就和小编一起来了解吧。

　　1、不要随意停用激素

　　特别多得了红斑狼疮的人医治失败的原因大多数是因为自己随意减少用量或停用激素所引起，有肾伤害的得了红斑狼疮的人还需要长期合理地用药物医治。减药太迅速患病情况容易反复发作,减药太慢则可能使药物的副作用增加。

　　2、预防感染

　　感染是引起红斑狼疮复发的常见原因，是引起红斑狼疮患者病情进展及死亡的重要因素。所以预防感染是减少红斑狼疮复发的重要因素，首先要预防呼吸道感染，房间要多通风，保持空气新鲜，温度适宜，根据季节添减衣物，避免着凉。患者在睡前及早起时要刷牙，饭后要漱口，防止口腔溃疡的发生。食物要清洁，定期洗澡保持皮肤清洁干燥。

　　3、祛除诱因

　　及时祛除日常生活中能够诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如避免日光曝晒，红斑狼疮患者避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)、不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)，与此同时，也要避免使用青霉素类药物。

　　4、慎重选择妊娠与分娩

　　妊娠对红斑狼疮患者的影响很大，大约有半数以上的红斑狼疮患者在怀孕末的三个月和产后数月内病情加重或复发，且因红斑狼疮患者怀孕胎儿异常发生率比正常人群高，所以，对于处于生育期的红斑狼疮女性患者，能否妊娠，何时妊娠以及妊娠后的注意事项等，都要听从专科医生的指导。

　　5、避免日光曝晒和紫外线照射

　　阳光曝晒或紫外线照射会导致红斑狼疮患者体内细胞的脱氧核酸产生抗原抗体反应，从而促诱发狼疮的再次发作。因此，日常生活中，红斑狼疮患者要避免阳光照射，即使在阳光下活动也要使用遮阳伞，穿防晒衣，带遮阳帽，涂防晒膏,穿一些宽大的棉布衣服，减少汗液，同时要保持皮肤清洁干燥。面部红斑患者，禁用碱性肥皂、化妆品等。切忌挤压皮肤斑丘疹，预防皮肤破损和感染。加强四肢末端皮肤的保暖，经常温水洗手泡脚，加强末梢血液循环。

　　要想避免红斑狼疮的扩散现象，最主要的还是要做好红斑狼疮的治疗和红斑狼疮的护理措施，还要从每天的饮食上做好红斑狼疮的预防，日常生活中应该保持良好的心情，同时也要多做运动锻炼，这样身体抵抗能力强，才能够防止疾病侵害我们的身体。