黄褐斑的食疗方法(二)
黄褐斑的食疗有一定的疗效只能防止斑点的扩散，但不能去除黄褐斑，要想去除黄聊斑必须要从体内开始调节。
比如调节内分泌，排除体内的毒素，是去除黄褐斑最重要的一步， 黄褐斑产生的原因比较复杂，与下列因素有关：
(1)内分泌:特别是雌性激素失调。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3—5个月发病，分娩后逐渐减轻。
(2)肝功能不全:常见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。
(3)体质因素:患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。
(4)日光因素:本病常见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。
(5)营养素缺乏:缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。[page]
(6)药物因素:服用某些药物，如苯妥英钠，部分人可产生黄褐斑。
(7)精神因素:精神紧张、熬夜、生活不规律者，易产生黄褐斑。
黄褐斑的食疗，食疗只是起到辅助治疗的作用，并不能彻底治疗。
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
黄褐斑的食疗方法
3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。[page]
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
黄褐斑的防治方法：
(1)保持心情舒畅和良好的休息 生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。
(2)积极治疗病因，针对不同的原因，作彻底的治疗。
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