由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，混合痔病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是混合痔的多发人群，久坐久站令混合痔难以治愈。但是很多人总是觉得混合痔是个小病，懒得理会，盼望着饮食改善一下。于是把病情一拖再拖，从一开始渗血到滴血，最后喷血，人很容易得贫血，身体就垮了。而且经常出血的话，还很容易感染，会引起并发症。所以我们要积极的预防混合痔，注意生活细节。
1、加强体育锻炼。体育锻炼有强身健体的功效，可以促进血液循环，加快新陈代谢，而且，有利于肌肉的健康，肛门括约肌健康，就可以减少发生混合痔的几率。
2、预防便秘。便秘是混合痔的孪生兄弟，基本上有便秘的都有混合痔，因为便秘的人大部分大便干结，因此排便的时候不顺畅，导致腹压过高，导致了肛门附近的毛细血管从出血而形成混合痔，所以，只要防止便秘，就可以预防混合痔。预防便秘做到以下几点：
(1)养成吃早餐的习惯，不吃早餐非常容易便秘。
(2)养成定时排便的习惯，很多人排便不定时，很容易便秘，只要养成每天定时排便的习惯，就可以缓解便秘，建议每天早上无论是否有便意，都要去洗手间蹲一下，让机体形成一种条件反射，建立排便的信号，这样的习惯就会改善便秘。
(3)多吃一些粗纤维的蔬菜，可以多吃一些芹菜、韭菜等粗纤维的蔬菜。
(4)多吃水果，早上可以吃一根香蕉，香蕉含有粗纤维，可以帮助润滑肠道，促进排便，其他水果如苹果、火龙果、大枣也都有通便的功效。
3、保持肛门周围的清洁。经常清洗肛门也非常的必要，保持清洁才能避免痔疮破裂出血感染。
4、避免久坐和久立。因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有真个身体想下的重力，这些到会导致肛门的压力增加，而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防混合痔。
5、长做提肛运动，这个可以有效预防混合痔。
6、注意孕产期保健，很多女性是因为怀孕以后出现混合痔，尤其是孕晚期，由于子宫压迫了肠道，导致肠道排便的不畅，出现便秘而引起混合痔，所以，在孕期预防便秘也非常的关键。
求医网温馨提示：混合痔患者要注意饮食的质，主食不宜过于精细，注意经常吃粗粮杂粮，因为粗粮杂粮消化后残渣较多，可增加对肠管的刺激，利于排便。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为纤维素不易消化吸收，可增加粪便的体积，提高肠管内压力，促进肠蠕动，有利于排便。
【参考文献：《远离痔疮》《痔疮患者的家庭养护》】
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混合痔疮的最佳治疗方法
混合痔是肛肠科最常见疾病之一，混合痔就是外痔和内痔长在一起的痔疮，在治疗的时候既要兼顾内痔，又要兼顾外痔。混合痔的治疗，首先以治疗内痔为主，混合痔的治疗方式，传统的是混合痔外剥内扎术，也可以采用内痔结扎，外痔切除的手术。如果内痔比较严重，可以采用pph手术治疗内痔，同时手术切除外痔，也可以采用内痔消痔灵注射，同时外痔切除手术。
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混合痔什么症状最严重
严重混合痔疮表现为便血有喷射状出血，长期便血会导致贫血的症状；肛门直肠的疼痛，由于肛门神经丰富、感觉灵敏，可表现为刺痛、胀痛或剧烈的疼痛；肛门肿物脱出是直肠或肛门肛管内的突起物或赘生物，经肛门脱出。严重的患者在腹部受压时，咳嗽、下蹲、用力等即可脱出；另外还有便秘的症状。
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我是混合痔，大便滴血，很痛，肛门一周脓肿怎么办？
混合痔疮可以决定外用药物救治，也可以决定手术救治，如果症状比较严重的话，一般建议决定手术救治，这样彻底恢复下来也比较快许多，救治的效果更彻底，平时应当严格的压制饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃许多蔬菜水果，多喝水，适当的多吃许多有利于排便的食物，都有利于病情的纾解。特别注意一定要少吃辣，不熬夜，少吃油炸的食品。
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混合痔和肛门乳头纤维瘤怎么治？
混合痔和肛门乳头纤维瘤是和平时的不良饮食生活习惯有很大的关系，致使局部静脉冲血，慢性的炎症刺激构成，所以确诊明确后，是需要有考量手术，药物救治只好是纾解症状，平时饮食上多吃蔬菜，水果，多喝水，适度的体育锻炼，不要久坐久蹲，始终保持大便的软化。需要声明注意要多喝水，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
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混合痔大便滴血肛门脓肿怎么办？
这种情况可能会需要有手术救治。首先要看肛门脓肿再次发生到什么程度。如果肛门脓肿汽化的话，里面充满脓液的话，这种情况可以切开引流，祛除化脓的组织，同时对混合痔实施救治。在救治之前可以给与足够多的抗炎救治。同时也要多吃含有纤维素的食物，始终保持大便通畅。需要声明注意在平时的时候也一定要注意调整情绪，不要有压力。
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混合痔和肛门乳头瘤需要做手术吗
混合痔和肛门乳头瘤大多数人是需要有通过手术救治的，也可以决定动用许多外用的药膏，但是没手术救治的效果那么明显，手术救治一般都决定动用微创手术救治，创面比较小，彻底恢复下来也比较快，平时必须留意肛门处的卫生，饮食上尽量少吃许多辛辣刺激性的食物，必须多喝水，多吃许多润滑剂肠道的食物，尽量不要久坐久蹲。必须强调声明平时多运动锻炼身体，避免久坐。避免着凉。
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