口臭是一种常见的疾病,此病严重影响到患者的日常生活和交际,也常常在无形中遭人排挤。得了口臭怎么办呢?最关键的是要选择对的疗法,下面就让小编为你们介绍几种可以治疗口臭的食物吧。
一、芹菜
芹菜所含有的纤维粗就像扫把,可以扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
吃法:将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。
二、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
吃法:视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。
三、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
吃法:建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
四、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
五、香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法:菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。
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下颌骨粉碎性骨折该怎么治疗
下颌骨粉碎性骨折以下颌体部合并下颌角及髁突骨折发生较多,其复位固定及恢复咬合关系均有一定难度,坚固内固定技术在粉碎性骨折的诊断与治疗中起了较大的作用,选择合适的美学切口切开,骨折复位,行坚固内固定治疗,效果可靠,优点明显。一定要找正规的医院接受手术治疗。
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针对颌面部创伤怎么治疗
根据您的描述,考虑筛窦炎可能。完善以下检查:1、前鼻腔检查;2、鼻内镜检查;3、影像学检查目前主要以鼻窦CT为主要确诊检查方法。在没有CT的医院可选择鼻窦X线平片检查。4、上颌窦穿刺冲洗系诊断性穿刺,同时也是一种治疗措施。建议1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。4、有牙病者,要彻底治疗。5、急性复发时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。6、遵医嘱及时用药。7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质、8、严禁烟酒、辛辣食品。9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。10、平时可常做鼻部按摩。11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。12、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所。
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请问颌面部创伤怎么治疗
你好!智齿一般咬合关系不佳或者没有咬合关系,容易造成食物的残留,而已发生牙病。智齿的拔除相对于其他的牙齿来说创伤要大一些,脸部的淤青要是和损伤局部的血管有关系,要是没有局部的麻木或者肌肉萎缩的话就要没有大碍。建议注意观察,急性期做一些冰敷有助于减轻肿势。48小时候做一些热敷等的理疗方法有助于瘀血的吸收,希望对你有所帮助。
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请问打呼噜可以治疗吗
你好:打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.指导意见:打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
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对于厌氧菌感染会有哪些症状?
厌氧菌感然一般是封闭的伤口引发的感染,感染的细菌可以在无恙的环境下繁殖指导意见:建议抗菌素治疗,如化脓严重则需切开引流,平时规律饮食,多食用蔬菜水果,按时休息,希望可以帮到您。
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请问有哪些办法可以瘦脸
你好,注射瘦脸针是最好的瘦脸方法,瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,它是利用麻痹肌肉来达到「失能性的萎缩」的目的,使的原本肥厚增生的肌肉缩小,达到小脸的功效。瘦脸针注射的效果是慢慢出现的,注射后约两周到一个月左右开始出现效果。效果一般可以维持5-12个月左右。如果适当地避免频繁的咀嚼运动(如嚼口香糖、磕瓜子等),还可以保持更长的时间。
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