滑膜炎其发病部位主要在膝关节，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。那么引起滑膜炎的因素主要有哪些呢?
一、急性膝关节滑膜炎多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。
二、慢性膝关节滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，或由老年其他的慢性劳损导致滑膜的炎症渗出，产生关节积液造成。多见于中老年人，有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。病程日久者，股四头肌萎缩，关节不稳，活动受限，关节穿刺可抽出淡黄色、清亮的积液。X线片示膝关节骨与关节结构无明显异常或骨赘形成，可见关节肿胀和活动不利。
三、潮湿的环境也会引起膝关节滑膜炎，由于膝关节是“皮包骨头”，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要，特别是慢性滑膜炎患者。膝关节也怕湿，不要睡在阴暗潮湿的地方，夏天大汗淋漓时不要立即用冷水冲洗膝关节。
四、如不合理饮食，科学饮食，养成良好的饮食习惯，会使体重过重，而体重的增加不仅影响着您的外在形象，同时也危害着您的健康。体重过重会增加您关节的负担，从而导致关节软骨的磨损加剧，关节软骨面上的压力不均匀，会引发滑膜炎症。所以要防治滑膜炎您要调整您的饮食结构，建议您少吃多餐，控制进食量。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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