冷热压缩是由时间决定的。如果滑膜炎不是急性期，需要热敷。如果早期48小时需要热敷。需要治疗。您也可以服用药物芬必得胶囊或速他林片和块状注射。注意休息是很重要的。你不能感冒。滑膜炎是一种关节疾病，在这种疾病中，滑膜受到刺激而产生炎症，导致分泌不平衡而形成渗出。膝关节是全身滑膜关节最多的关节，因此滑膜炎较为常见。
首先，避免运动或创伤性运动，减少膝盖重量和屈伸活动。锻炼股四头肌是一种重要而有效的治疗方法。直腿抬高可促进血液循环，促进关节液吸收，轻度滑动。膜通常不需要在床上休息，可以走很短的距离，如果体液量过多，应该适当休息，抬高患肢，并在床上做膝关节功能锻炼。
滑膜炎主要由膝关节扭伤和各种关节内损伤引起，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或副韧带损伤、关节内积液或有时出血，表现为急性创伤性膝关节滑膜炎。关节内损伤和脱位有时可由膝关节单纯滑膜损伤引起，如长期轻度创伤或慢性膝关节劳损。
加入风、寒、湿的恶袭，可逐渐造成膝关节肿胀、功能障碍，形成慢性膝滑膜炎。另一个原因是感染，其中滑膜结核病是常见的。一般说来，滑膜血管丰富，血液循环良好，对细菌的抵抗力强。然而，在结核病感染的情况下，疾病进展缓慢。症状是好的和坏的。这是膝关节慢性滑膜炎之一。
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滑膜炎肿胀怎么治疗
滑膜炎肿了可以通过抬高患肢或者是配合抗感染止痛的药物来进行治疗，如果症状不是特别严重，可以通过局部理疗、热敷的方法来缓解，在生活中还要多做一些功能性的锻炼，对病情的恢复也可以得到改善的效果。病情主要是急性的损伤或者慢性劳损所导致，不排除是感染的原因引起，就会影响到滑液分泌功能异常。
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怎么治疗急性滑膜炎
滑膜通常发生在膝关节、踝关节等部位，应针对其产生的原因进行治疗，急性滑膜炎常在受撞击、碰撞、扭伤等刺激时发病。伤后，膝关节会出现肿胀、疼痛等症状，应将膝关节置于伸直位两周左右，制动两周，卧床休息，抬高患肢，禁止负重，以减轻症状。但是不要长时间的固定，以免肌肉萎缩。若痛风急性发作时膝关节还会出现滑膜炎，应给予适当的药物治疗，如药物治疗效果不佳可行关节镜下微创手术治疗，这些都是治疗滑膜炎的常用方法。
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滑膜炎要怎么样治疗
滑膜炎患者应及时就诊，若出现关节肿胀、疼痛等情况，建议在医生指导下口服非甾体类的消炎镇痛药治疗，比如尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等等。患者也可以在医生指导下进行物理治疗，比如微波、针灸、艾灸等等，如果出现了关节积液，建议热敷局部促进积液吸收。如果患者的病情比较严重，也可以在逛街镜下进行滑膜切除手术，这样创伤比较小，患者手术后恢复也比较快。
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骨科滑膜炎治疗
您滑膜炎疼痛可以考量针灸，红外线，推拿等理疗治疗方法。必要时互相配合药物活血消炎活血救治，或者考量封闭疗法。关键还是平时留意增加活动量，不要久站或者步行时间太长。自己可以，每天晚上用热毛巾冷敷膝盖。锻练股四头肌是重要而有效的救治措施,直腿拉高可增进血液循环,有助于关节积液炼化。特别注意注意保暖，饮食上一定要注意高蛋白饮食，高钙饮食。
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什么原因会引起滑膜炎
导致滑膜炎的原因主要有三方面，一是见于外伤，外伤后容易引起滑膜损伤，导致创伤性滑膜炎，从而引起关节肿胀、疼痛情况。二是见于关节部位的退变，从而关节内部退变的骨质，软骨就会刺激滑膜，引起滑膜增生、水肿，从而引起滑膜炎情况。三是见于关节部位的劳损情况，就会引起滑膜过度挤压、摩擦，导致关节积液、肿胀、疼痛。
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滑膜炎是走路引起的吗
滑膜炎的病因：1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
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