骨科疾病的多发给人们带来了很大危害，而骨骼是人体至关重要的组成结构，发生病变的话，可能带来的是终身的遗憾。其中膝关节滑膜炎就是其中一种危害较大的骨病，保护自己的人身健康，就必须行动起来，预防滑膜炎，减少发病。那如何减少患膝关节滑膜炎的几率呢?
一、老年人，可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢密切相关的药物，同时从事适当的体育锻炼，可以减慢骨组织的衰老和退行性改变。
二、过度肥胖的人，应该适当控制体重，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，减轻关节上的压力和磨损程度，避免造成滑膜损伤，引起膝关节滑膜炎。
三、舞蹈演员等双下肢经常剧烈运动者，容易造成膝关节过度活动及劳损。因此要想预防膝关节滑膜炎，就要学会劳逸结合开始，防止因过度用力造成组织损伤，避免出现相关症状。
四、及时治疗膝关节外伤，防止因外伤而导致滑膜炎的出现。
同时专家还提醒，膝关节滑膜炎一定要及时治疗，否则可能导致劳动力下降或丧失。治疗膝关节滑膜炎，最佳选择是微创，微创具有效果好，创伤小，恢复快等特点，无论对于何种人群都非常适用，是治疗滑膜炎的理想之法。
希望以上介绍的“如何减少患膝关节滑膜炎的几率”能对您有所帮助。滑膜炎危害巨大，一定要及时预防，发现后及时治疗。有什么不明白的地方，可以咨询我院在线专家，他们会详细为您介绍。
滑膜炎在线咨询
更多
怎么治疗急性滑膜炎
滑膜通常发生在膝关节、踝关节等部位，应针对其产生的原因进行治疗，急性滑膜炎常在受撞击、碰撞、扭伤等刺激时发病。伤后，膝关节会出现肿胀、疼痛等症状，应将膝关节置于伸直位两周左右，制动两周，卧床休息，抬高患肢，禁止负重，以减轻症状。但是不要长时间的固定，以免肌肉萎缩。若痛风急性发作时膝关节还会出现滑膜炎，应给予适当的药物治疗，如药物治疗效果不佳可行关节镜下微创手术治疗，这些都是治疗滑膜炎的常用方法。
1个回答
骨科滑膜炎治疗
您滑膜炎疼痛可以考量针灸，红外线，推拿等理疗治疗方法。必要时互相配合药物活血消炎活血救治，或者考量封闭疗法。关键还是平时留意增加活动量，不要久站或者步行时间太长。自己可以，每天晚上用热毛巾冷敷膝盖。锻练股四头肌是重要而有效的救治措施,直腿拉高可增进血液循环,有助于关节积液炼化。特别注意注意保暖，饮食上一定要注意高蛋白饮食，高钙饮食。
1个回答
滑膜炎最佳治疗药物
滑膜炎可以用硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素治疗。两者结合可以解决滑膜炎和关节腔积液。同时，封闭针注射具有较好的治疗效果。滑膜炎通常是由外伤、挤压、骨关节炎等因素引起的滑膜无菌性疾病，导致关节腔积液。保守治疗可以采用药物治疗、物理治疗等。当保守治疗无效时，滑膜需要通过手术切除，并向关节腔内注射透明质酸钠，以保持关节腔的润滑。
1个回答
滑膜炎要怎么样治疗好
滑膜通常在关节内部，一旦形成滑膜炎，可导致关节疼痛，行走及负重困难。轻度滑膜炎可以口服洛索洛芬钠等非甾体抗炎药物，微波治疗，同时配合休息，膝关节减少负重，相对制动，避免受凉。中重度滑膜炎需要关节镜手术切除炎性滑膜，避免炎性滑膜释放炎性因子破坏关节软骨。滑膜炎一般伴随关节周围肌肉萎缩，所以无论那种程度的滑膜炎均应坚持肌肉力量训练，恢复关节稳定性，预防滑膜炎复发。
1个回答
什么原因会引起滑膜炎
导致滑膜炎的原因主要有三方面，一是见于外伤，外伤后容易引起滑膜损伤，导致创伤性滑膜炎，从而引起关节肿胀、疼痛情况。二是见于关节部位的退变，从而关节内部退变的骨质，软骨就会刺激滑膜，引起滑膜增生、水肿，从而引起滑膜炎情况。三是见于关节部位的劳损情况，就会引起滑膜过度挤压、摩擦，导致关节积液、肿胀、疼痛。
1个回答
滑膜炎要怎样治疗？
你好，滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并设在肢体表较浅部位，故遭遇伤损和传染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节拉伤和多种不同关节内伤损，而引发的一组综合症。建议采取中西医治疗方法，中医经络理论与现代医学相结合，在高科技超导体诱导下实施救治的一种方法。其救治原理是抽离松解关节黏连，纾解神经根压力。需要强调的是现在不要做剧烈运动，不要提重物，现在要保证充足的睡眠。
1个回答
