汗疱疹主要症状是瘙痒,搔抓,是汗疱疹病情恶化,以及发生并发症的主因。尽可能手部少碰水和清洁剂,不但能减低痒感,而且对预防汗疱疹复发有很大帮助。远离汗疱疹危险因子的工作当中,当然也不能缺少乐观情绪的保持,这有益于缓和病情、减少复发。
汗疱疹的预防远远胜于治疗
1、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂,脚部要保持通风凉爽,并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感,还能避免发生慢性湿疹(慢性湿疹【译】:病程较长,常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈,或经常抓挠、摩擦、刺激转变而来。)或霉菌感染的并发症。
2、尽量少接触化学品,特殊是洗涤剂类的,汽油、油漆等。
3、如果平时出汗过多,要常用一些滑石粉之类的,保持手脚干燥。
4、保持乐观的情绪,不要有过度的激动、悲伤等情绪。
5、压力的控制,压力的控制对缓和病情、减少复发,有很大的帮助。
6、避免搔抓,搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
7、要注意规律饮食,不要经常吃辛辣刺激性食物,发物。多吃蔬菜、水果。
8、低金属饮食,根据统计,此种方法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。
9、出现汗疱疹症状,直接涂抹汗疱疹油进行治疗,一日三次。
10、其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致,治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣;化学损伤引起的接触性皮炎;先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症。
11、局部类固醇药膏,在剧痒的状况下,靠单纯的保养要减低痒感相当难,这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。
温馨提示:良穿鞋习惯可以捂出汗疱疹,长期把裸露的双足捂在透气性差的运动鞋中,使双脚总是处在一个潮湿的环境里,时间一长就可能引发汗疱疹和湿疹,甚至引发更严重的全身发疹等病。因此,穿运动鞋时应穿上吸汗、柔软的棉袜,及时给脚透气,以免感染。
【参考文献:《常见皮肤性病知识500问》《皮肤与性病护理学》】
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