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排卵障碍引发的不孕症预防很重要

排卵障碍引发的不孕症预防很重要

  如何预防有排卵障碍引发的不孕症排卵障碍是女性不孕的原因之一,武汉康健妇婴医院专家表示,对于排卵障碍引发的不孕症,如果采取正确的预防措施,可以有效避免不孕症的发生,那么,该如何预防呢?

  排卵障碍性不孕症预防方法

  1、养成良好的生活习惯

  女性应在日常生活中养成良好的习惯,不要经常熬夜,不要过多的饮用咖啡和浓茶,避免摄入太多的高热量食物。同时,由于烟、酒都会对男女的生育能力造成不良影响,因此想要宝宝的女性,尽量戒烟戒酒。

  2、注意个人卫生

  如果女性不注意个人卫生,可能会出现免疫力低下,甚至出现生殖系统的炎症,导致排卵障碍。

  3、注意月经周期的变化

  正常的月经周期大约为2835天,周期长短可因人而异,当接近排卵期时,阴道会有少许的分泌物。如果月经周期无规律性,总是拖延,甚至几个月来潮一次,此时,应提起足够的重视,及早就医,进行相关的检查,以明确病因。

  4、控制体重

  保持身材的匀称很重要,因为过瘦或者过胖都会对人体的内分泌系统产生一定的影响,使卵巢不排卵,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。 

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