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十款食补疗方 击退灰指甲

十款食补疗方 击退灰指甲

  灰指甲具有一定的传染性,灰指甲患者在做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。患者一定记住勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎。

  灰指甲患者的食疗

  1、花生红豆汤:生花生、红豆各50克,洗净加水煮汤饮用。

  2、冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3克,共煮汤服。

  3、赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。

  4、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。

  5、小豆加海带煮熟,加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

  6、黑豆酒:黑豆炒至冒烟,人酒密封,待凉捞出黑豆,服酒。

  7、花生红豆汤:生花生50g、红豆50g,然后将它们洗干净,并加入适量的水,煮汤饮用即可。

  8、鸡肉蘑菇汤:鸡肉约200g、适量蘑菇、葱、姜等,首先将蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出备用,然后将鸡肉切丁并放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,再次煮开,用水淀粉勾芡,出锅即可。

  9、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。小豆加海带煮熟,加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

  10、黑豆酒:黑豆炒至冒烟,人酒密封,待凉捞出黑豆,服酒。

  灰指甲患者适宜吃什么

  多吃水果和蔬菜

  水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素,能够促进人体代谢功能,使毒素有效排出体外。在日常饮食中,水果和蔬菜可以占到每日饮食的50%。多食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力,有效抵挡真菌的侵袭。

  多补充营养素

  如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。由于灰指甲易复发,所以始终是患者们的一块心病。对于灰指甲需要采取相应的治疗措施,才能更好的预防复发和康复。在此提醒广大读者朋友,要养成合理的膳食习惯,才能达到营养均衡,积极预防灰指甲的发生。

  求医网温馨提示:灰指甲患者要预防真菌感染,如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应该补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。

  【参考文献:《皮肤病调养与护理》《皮肤病治疗与护理》】

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