人们经常做运动可以预防很多疾病，运动可以强身健体，增强抵抗力，提高人们的整体身体素质，使人们不容易被疾病侵害，结肠癌的发病与不经常运动有很大的关系。经常不活动，身体的血液循环减慢，使身体的代谢产物不能及时的排出体外，会使身体的素质下降，抗病能力减弱，易受疾病的侵袭。相反，多做运动，却又相当多的好处。
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松 。
求医网温馨提示：通过健康饮食预防大肠癌，合理饮食，控制脂肪摄入量，粮食不宜过于精细，注意保持正常体重。多吃蔬菜、水果，维生素C、胡萝卜素、维生素E、叶酸和蛋氨酸具有降低大肠癌发病危险性的作用，维生素D和钙也有类似功能。每日坚持多饮水，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。
【参考文献：《结直肠癌》《实用结直肠癌外科学》】
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早期结肠癌的治疗
早期的结肠癌主要治疗的方法还是通过手术进行治疗，一般也都是在腹腔镜下切除结肠内的肿瘤部分，防止肿瘤进一步的发展，出现转移的情况。结肠癌在手术之后，还可以适当地辅助化学药物治疗或者是放射性的治疗，主要的目的就是杀灭手术当中所残留的癌细胞，提高患者的生存周期。在手术之后也要注意调整情绪，不要有压力，保持情绪的舒畅与稳定。
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结肠癌治疗方法
结肠癌是常见的下消化道恶性肿瘤之一。结肠的治疗方式选择需要根据不同的病情发展阶段，和病人的具体情况进行分析。早期结肠癌通常采取以手术治疗为主的综合治疗，手术后视情况给予化疗。晚期结肠癌应当以提高生活质量、防治并发症、延长生存时间为目的。如果存在可以同时手术切除的转移灶，也可以一并给予切除。如果存在梗阻或者穿孔的情况，往往需要进行造瘘手术。
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乙状结肠癌早期需要化疗吗
乙状结肠癌中早期的时候也是可以通过化疗的方法进行治疗，但是对于早期的乙状结肠癌可以采用手术的方法进行切除，就能够达到一个很好的恢复，然后辅助性的吃一些药物进行治疗，防止复发以及癌细胞的转移和扩散，平时生活中也要养成良好的习惯，定期的去做一些复查，饮食上一定要以清淡为主。多吃富含膳食纤维的食物，不要剧烈运动。
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结肠癌早期化疗完成后还会转吗
结肠癌早期化疗后的患者是可能会出现癌细胞转移的，但是几率比较小，所以患者不要过度紧张。建议患者定期到正规的医院做复查，及时了解疾病的恢复情况，同时也防止因癌细胞出现转移而未被及时发现。结肠癌患者在恢复期间要保持心情愉悦，养成早睡早起的好习惯。同时要清淡饮食，不吃刺激性的食物，不喝酒，不吸烟。适当的体育锻炼，增强体质。
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结肠癌的前兆是什么
结肠癌的前兆就是可能会出现大便性状的改变，可能会出现大便次数增多的情况，还可能会发生黏液脓血便的情况。另外如果是发生在右半结肠的肠癌，还会有腹部疼痛的症状，严重的时候会有梗阻的发生。结肠癌在诊断明确以后还是需要第一时间通过手术的方式进行治疗，在手术以后相对来说预后还是非常理想的，甚至不会影响到正常的生存周期。
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乙状结肠癌后手术切除，18个淋巴结都没好怎么办？
肠道癌症是可以分成升结肠癌，降结肠癌，直肠癌，乙状结肠癌等不同的类型，和肿瘤的位子有很大的关系，必选的救治是根治性手术摘除，手术后一般来说都是需要有互相配合化疗，但如果患者体质虚弱，不能够耐受化疗的话，只好考量靶向、中药的综合评价救治措施，还是及时的面诊，专业医生会给你恰当的救治意见。需要强调的是养成良好生活、作息和饮食习惯，提高体抵抗力。
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