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预防结肠癌的方法需要注意的事项

预防结肠癌的方法需要注意的事项

  肿瘤疾病的发生,给患者带来巨大的危害,结肠癌作为一种肿瘤成为很多人关注的重点。究竟有没有有效的方法可以真正起到预防疾病的目的呢,为了能够有效的避免结肠癌的发生,现在我们一起认识一下日常生活中预防结肠癌疾病的措施。

  预防结肠癌的重要方法是消除促癌因素,要保持健康的饮食习惯,应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

  结直肠癌的高危人群是:30~40岁以上,60岁以上更为多见,有消化道症状者;有结直肠癌病史者;有结直肠癌癌前病变如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者;有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者;有盆腔放疗史者;有胆囊或阑尾切除史者。

  结直肠癌的病因尚不清楚,其发病因素多种多样,目前国内外专家认为,遗传因素、环境因素、饮食习惯、生活方式对其发病起着协同作用。随着生活水平的提高,人们越来越重视营养的摄入,食物中的粗纤维越来越少,农村患者往往又因为食用腌渍食品过多容易导致结直肠癌的发生。高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食,饮食中低钙和低维生素D是增加结直肠癌发病的危险因素。目前研究认为,摄入维生素A、C、E与减少结肠癌的发生有一定关系。烟熏、腌制、油炸食品与结直肠癌的发病密切相关。另外,食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等也可引起结直肠癌的发生。

  上面是对于预防结肠癌疾病的措施的介绍。相信大家对如何预防结肠癌都有了初步的认识。结肠癌的危害非常严重,大家如果发现自己的身体有结肠癌症状时,要及时的到医院接受检查。


【本文由济南复大肿瘤医院供稿】

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