交通工具越来越发达，从原来的独轮车，到脚踏车，到电动车，到汽车。科学就是为懒人服务的，这句话一点也不假。电动车和汽车现在是主要出行工具，人们因此失去了很多的锻炼身体的机会，殊不知，这些锻炼都能预防癌症。
不经常出门的人，一定要利用业余时间积极参加户外活动，多骑脚踏车。平时尽量做到能站不坐，能走不乘车，增加活动量。
多骑脚踏车，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松 。
另外，还可以通过健康饮食预防大肠癌。合理饮食，控制脂肪摄入量，粮食不宜过于精细，注意保持正常体重。多吃蔬菜、水果，维生素C、胡萝卜素、维生素E、叶酸和蛋氨酸具有降低大肠癌发病危险性的作用，维生素D和钙也有类似功能。每日坚持多饮水，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。
温馨提示您，为了自己的健康一定要做好结肠癌的预防。如果发现有结肠癌的症状，一定要进行及时的治疗哦。如果您还想了解更多关于结肠癌方面的知识，可以在网上查阅相关疾病文章。祝大家身体健康。
【本文由济南复大肿瘤医院供稿】
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早期结肠癌的治疗
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.结肠癌治疗
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结肠癌治疗方法
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乙状结肠癌早期需要化疗吗
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结肠癌的前兆是什么
结肠癌的前兆就是可能会出现大便性状的改变，可能会出现大便次数增多的情况，还可能会发生黏液脓血便的情况。另外如果是发生在右半结肠的肠癌，还会有腹部疼痛的症状，严重的时候会有梗阻的发生。结肠癌在诊断明确以...
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我205年3月乙状结肠癌手术，医生说是
乙状结肠癌手术，癌症是恶性炎症，不良症状应该是化疗和疾病干扰。如果是癌症中期，岔开是有可能的，但者要融合具体仔细检查，症状是不诊断的，一旦岔开就是疾病严重，可以放化疗，也可以考量标靶救治等。要留意增强...
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乙状结肠癌术后饮食怎么做啊？
你父亲患乙状结肠癌，已经做了手术，乙状结肠癌是胃肠道系统的恶性实质性肿瘤，救治原则是以手术为基础的综合评价救治，除了手术，还需要有实施放射治疗，化疗，免疫治疗，靶向救治，中医中药救治等等。术后饮食可以...
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肠道癌症是可以分成升结肠癌，降结肠癌，直肠癌，乙状结肠癌等不同的类型，和肿瘤的位子有很大的关系，必选的救治是治疗性手术摘除，手术后一般来说都是需要有互相配合化疗，但如果患者体质虚弱，不能够耐受化疗的话...
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乙状结肠癌3期，有什么好的治疗方法？
仔细观察如何有平时饮食不好或者随着长时间饮酒等致使再次出现了癌变情况，建议应当注意安全等，仔细观察如何腹痛严重的情况，建议注意安全等，如果比较严重的情况下，可能会不好决定手术等，建议遵医嘱互相配合化疗...
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术后乙状结肠癌如何护理？
你是乙状结肠癌，已经做完手术，在家静养。结肠癌是恶性实质性肿瘤救治原则是以手术为基础的综合评价救治，其中抱括手术放射治疗化疗免疫治疗，靶向救治，细胞免疫治疗，中药救治等等。你现在术后需要有实施系统的化...
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乙状结肠癌侵犯肝功能怎么办？
你好，你的乙状结肠癌，已经侵害肝脏，证明已经到了癌症的中晚期，这种情况需要有及时动用缓衰老药物救治，融合放化疗救治，和保肝药物救治。如果你的乙状结肠癌肿瘤减小，阻塞肠道，引来肠道肠梗阻，需要有及时采用...
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