增强自我保护意识
青少年是国家的未来，民族的希望，因此，我们青少年应该培养健康的生活情趣，良好的生活习惯，珍爱自己生命，拒绝吸食毒品。
1、增强自我保护意识、学会自觉保护自己
只要我们认真学习有关毒品知识，了解毒品的危害，知道吸毒成瘾，难以戒断，我们就能做到心中有底，就能树立起坚固的思想防线。
2、善于识别，慎交朋友
如果你交上好的朋友，将会互相进步，互相鼓励、学习进步、乐于助人。这类朋友将对自己人生产生良好的影响。如交上不爱学习、思想落后、吸烟、喝酒甚至道德败坏行为不轨的人，你就会学坏。因此，这类朋友交不得，而要尽量避开这种人的纠缠，这样，才能保护自己不受影响。
3、树立防毒意识
毒贩引诱少年儿童吸毒往往不择手段引你上钩。比如在递给你的香烟中，可能掺入了毒品，在送给你的饮料中，也许也放进了毒品。毒贩们就用这种方式袭击少年儿童的。只要我们熟悉了他们的伎俩，就不会染上毒品。
4、识别环境
(1)、不去游戏室、迪厅、网吧、录像厅等不适宜少年儿童活动的地方
(2)、拒绝吸烟、不要接陌生人递过的香烟和饮料。
(3)、遇到挫折和烟恼向老师或家长倾诉，寻求长辈的帮助。
(4)、选择有益于身心健康的娱乐方式，如体育运动、听音乐、阅读有益的课外书籍，跟父母外出旅游、淘冶情操等。不断充实自己，提高自身抵御毒品的能力。
毒品是世界第一公害，毒品每天都在盯着我们少年儿童，只要有机会，它们就会瞄准我们，向我们发起进攻。我们要勇敢地站起来与毒品作斗争。知识是我们最好的武器。只要我们认真学习，了解毒品、防范毒品，就能抵御毒品对我们少年儿童的侵犯，我们就能取得反毒防毒斗争的最后胜利。
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吸毒者、戒毒者，应该少吃哪些食物？
对于戒毒期间的患者，应付折类食物做严格控制，如含奶酪丰富的食品（冰淇淋、牛奶等）；脆制的肉类；含硝酸盐和亚硝酸盐的食品（腌渍的食品，街边的烤肉等）；咖啡、巧克力等食物也应当尽量少吃。此外，虾、螃蟹公鸡、猪头肉等食品会不断加剧戒毒者的头痛复发，所以在决定食物时因力求清淡，新鲜而富于营养，防止辛辣、刺激的食物。
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你好老师，我老婆，在一个朋友哪里戒毒，那个朋友给她吃戒毒药，
这个情况的话,戒毒也很痛的！可能会是戒毒综合征！需要有毅力消除！建议你要经常去医院检查一下,始终保持愉快的心情,多留意歇息！
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戒毒后男人性功能好吗
一般戒毒会致使男性性功能的障碍，随着毒瘾逐渐的戒掉，性功能会慢慢的彻底恢复，但是具体要看男性性功能伤损的情况，如果不是很严重的话，是可以自愈的，用不着太忧心，但是如果致使男性性功能障碍比较严重，只需要有到医院实施进一步的仔细检查，通过药物救治的方式实施解决。
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戒毒后胸闷有哪些有效的处方呢？
，这种情况主要还是戒酒之后一时不适应致使的，主要最好还是留意歇息，不能够太过操劳，要注意转移注意力，吃许多其他的食物，留意适当的增强锻练，保持良好的心情，这种情况需要有慢慢恢复彻底恢复等不必太忧心，这个一般是没什么大碍的，必须忍耐
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隔离戒毒几个月后会复发吗
这个问题目前官方也没个准确的数字。许多人都会相信戒毒复吸率很高，但是只要患者肯戒毒再加上行得通的防复吸治疗，戒毒成功率是很大的。如果非要说个数据。以国家规定的3年界限来定性，根据现有数据表明家访记录体现戒毒后又复吸大概在的35%-45%这个范围。
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戒毒的症状表现是哪些？
戒断症状通常发生于停药4-6小时后，36-72小时内达到高峰。最初表现为呵欠，流泪，流涕，出汗等类似感冒的症状，随后各种戒断症状陆续出现，包括打喷嚏，寒战，起鸡皮疙瘩，厌食，恶心呕吐，腹绞痛，腹泻，全身骨骼和肌肉抽动，软肉无力，失眠或夜寐易醒，心率加快，血压升高，情绪恶劣易怒，烦躁不安或精神抑郁，甚至出现攻击行为。大部分症状7-10日内消失。要减轻患者的痛苦，可以试试针灸，效果不错。
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