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颈动脉狭窄的较好康复饮食

颈动脉狭窄的较好康复饮食

  正规有效的治疗是疾病康复重要条件,此外合理饮食以及正确的护理也是必不可少的。颈动脉狭窄是一种发病率高、危害性大的心血管疾病,针对该病采取预防干预措施,积极控制血压、血糖,饮食上以清淡为主,避免高盐高脂食物,是提高诊治效益、保证患者较好预后的重要措施。

  颈动脉狭窄食疗原则

  1、饮食宜清淡。不食过咸和甜食,经常吃甜食,人体血液中甘油三脂增高。

  2、保持正常体重。每日摄入量不可过多,食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

  3、低胆固醇饮食,少食动物脂肪。一般说来,血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者(每日摄取量为300毫克)为外原性,在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为,每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则,过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。

  4、戒除一切不良嗜好。特别是应戒烟。因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血,引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。

  颈动脉狭窄食疗餐单

  1、红薯粥。红薯250克,绿豆15克,粳米50克,煮粥,分两次服。

  2、水晶山楂。山楂15枚去核,冰糖适量, 煮熟后加山苭粉15克,再煮片刻,每日两次

  3、芹菜粥。芹菜15克、木耳3克,洗净,切碎,粳米30克,煮粥,每日两次服食。

  4、荷叶粥。荷叶一张切碎,煎汤,取出荷叶, 加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。

  温馨提示:发现颈动脉狭窄时,要视狭窄程度采取相应的治疗措施。狭窄程度小于50%时,可以用预防血栓的药物治疗,不必手术;若狭窄50%至70%,临床无症状可以密切观察和药物治疗,有症状时应当手术治疗;若狭窄大于70%时,血流动力学会明显的受到影响,造成脑梗塞的机率很大,应当手术治疗。

  【参考文献:《临床心血管疾病经典问答1000问》《颈动脉狭窄与脑卒中》】

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