混合性结缔组织病的饮食禁忌和保健

　　混合性结缔组织病是一组由多种风湿性疾病为表现的临床综合症，是指同时或先后出现系统性红斑狼疮、皮肌炎多发性肌炎及系统性硬化症等风湿性疾病的某些临床特点的一组临床综合症。

　　本病女性多见，约占80%，30岁戏右为发病高峰，发病率介于系统性红斑狼疮与多发性肌炎之间。是一组具有红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病或其他部分结缔组织混合症状，血中有高滴度ENA抗体，尤其是抗核糖蛋白抗体阳性率最高。肾受累少，对皮质激素反应好，预后良好。

　　一、饮食应注意以下几点

　　1.饮食要节制

　　饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　2.饮食宜清淡

　　患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　3.饮食不可偏嗜

　　鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　4.注意饮食宜忌

　　患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

　　二、混合性结缔组织病饮食保健

　　1.独活乌豆汤

　　独活9～12g，乌豆60g，米酒适量。将乌豆泡软，与独活同置瓦锅中，加水约2000ml，文火煎至500ml，去渣，取汁，兑入米酒，1日内分2次温服。 用于风寒湿阻之病人。汤中独活性味辛苦微温，用于祛风除湿、散寒止痛，尤善祛肾经伏风;乌豆性味甘平，长于祛风、利水、活血、解毒、滋肾，辅助独活炖汤，以米酒为引，既收祛风除湿、活血通络、散寒除痹之效，又扶助正气，制约独活辛燥之性。

　　2.虫草鸡汤

　　冬虫夏草15～20g，龙眼肉10g，大枣15g，鸡1只。将鸡宰好洗净，除内脏，大枣去核与冬虫夏草和龙眼肉，一起放进瓦锅内，加水适量，文火煮约3小时，调味后食用。 用于肺脾肾虚之病人。汤中冬虫夏草味甘性温，入肺、肾经，滋肺补肾;大枣味甘性温，入脾经，补脾和肾，益气生津;龙眼肉味甘性平，入心、脾经，补心安神，养血益脾;鸡味甘性温，入脾、胃经，益五脏，主下气，治反胃。

　　3.参附回阳汤

　　人参10g，制附子10g，龙骨30g，牡蛎30g，淡豆豉50g。先将制附子、龙骨、牡蛎加水煎煮，去渣取汁，加入豆豉煮至软烂，人参另煎，合并两液服用。 用于脾肾阳虚、寒凝瘀阻之病人。汤中人参味甘微苦性温，入脾肺经，大补元气、补肺健脾、益气生津;熟附子大辛大热，入心、脾、肾经，回阳补火、温中散寒;龙牡安神潜阳;淡豆豉解表除烦。