1 手法复位
1.1 牵引推拿法 患者仰卧，用布带绕过胸部，一助手向侧牵拉，另一助手用布带绕过腋下向上向外牵引，第三助手紧握患肢腕部，向外旋转，向下牵引，并内收患肢，三助手同时徐缓、持续不断的牵引，可使肱骨头自动复位。
1.2 手牵足蹬法 患者仰卧， 用拳头大之棉垫，置于患侧腋下，以保护软组织。术者立于患侧，双手握住患侧腕部，用一足背外侧至于腋窝内， 术者在双肘、 双膝伸直， 一足着地， 另一足蹬住腋窝的姿势下， 在肩外旋稍外展位，缓慢有力的向下牵引患肢，内收内旋，充分利用足背外侧为支点的杠杆作用，将肱骨头撬人关节盂内。当有回纳感时，复位即告成功。
1.3 拔伸托人法 患者取坐位， 第一助手立于患者 健侧肩后， 两手斜行环抱固定患者做反牵引，第二助手一手握肘部，一手握腕上，向外下方牵引，用力由轻而重，持续而至3 min，术者立于患肩外侧，两手拇指压其肩峰，其余手指插入腋窝内， 在助手对抗牵引下，术者将肱骨头向外上方钩托， 同时第二助手逐渐将患肢向内收内旋位牵拉， 直至肱骨头有回纳感觉， 复位成功。
1.4 椅背整复法 让患者坐在靠背椅上，用棉垫置于腋部，保护腋下血管、神经免受损伤。将患肢放在椅背外侧，腋肋紧靠椅背，一助手扶助患者和椅背起固定作用。术者握住患肢，先外展、外旋牵引，再逐渐内收，并将患肢下垂，内旋曲肘，即可复位成功。
1.5 膝顶推拉法 患者坐在凳上，以左肩为例，术者立于患侧，左足立地，右足踏在坐凳上，右足屈曲小于90°，膝部顶于患侧腋窝，将患肢外展80—90°，并以拦腰状绕过术者身后，术者以左手握起肘部，右手置于肩峰处，右膝顶，左手拉。当肱骨头达到关节盂时，右膝将肱骨头向上用力一顶， 即可复位。
1.6 牵引回旋法 患者仰卧位或坐位，术者立于患侧，以肩关节前脱位为例。术者以右手握肘部，左手握腕上部，将肘关节屈曲，右手沿上臂方向向下徐徐牵引，并轻度外展，使三角肌、喙肱肌、胸大肌等肌肉松弛，将肱骨头拉至关节盂上缘。在外旋牵引拉下，逐渐内收其肘部，使之与前下胸壁相接，使肩胛下肌等松弛，此时，肱骨头已由关节盂的前上缘向外移动，至关节囊的破口处。使上臂高度内收，会感到“咯噔声”，遂即复位。
2 固定
复位满意后， 采用胸壁绷带固定， 将患侧上臂保持在内收、内旋位，肘关节屈曲60—90°，前臂依附胸前，用绷带将上臂固定在胸壁。前臂用三角巾悬吊于胸前。固定时间2 —3周。
3 练功活动
固定后即鼓励患者作手腕及手指练功活动， 新鲜脱位1周后去绷带，保留三角 巾悬吊前臂，开始练习肩关节前屈、后伸活动;两周后去除三角巾，开始逐渐做关节各方向主动功能锻炼，如左右开弓、双手托大、手拉滑车、手指爬墙等运动， 并配合按摩、 推拿、 针灸、理疗等，以防止肩关节周围组织粘连和挛缩，加快肩关节功能恢复。
4 药物治疗
新鲜脱位， 早期患处瘀肿、 疼痛明显者， 宜活血祛瘀，消肿止痛，内服舒筋活血汤、活血止痛汤等，外敷活血散、消肿止痛膏;中期肿痛渐消，宜服舒筋活血，强筋壮骨之剂， 可内服壮筋养血汤、 补肾壮筋汤等， 外敷舒筋活络药膏; 后期体质虚弱者， 可内服八珍汤、 补中益气汤等。
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肩关节脱位有什么禁忌
必须严令禁止受了伤部位再次运动。以免引发二次伤害，必须留意多歇息，不要再实施剧烈的活动，在饮食上必须留意营养健康，多吃许多钙含量高的食物，另外一定不要吃辛辣食物，有利于伤口的彻底恢复，容易产生炎症，多吃许多蔬菜和水果，消化身体维生素和矿物质，大幅提高机体抵抗力。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻油炸的食物，多吃新鲜的青菜水果。
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肩关节脱位复位
[title]以后，一定不要运动，应当按时复查，由专科医生根据病情彻底恢复程度，来指导实施恰当的功能康复锻练，已经开始时运动幅度不要过大，以免再次半月板损伤。睡觉时不要压制患侧；同时由专科医生根据实际病情动用额外的消炎活血等药物来救治，要清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。特别注意平时保证睡眠，合理膳食，注意保暖，避免着凉。
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肩关节脱位要多长时间才能康复
肩关节脱位的彻底恢复一般根据每个人体质的不同，恢复时间会有所差异，正常情况下如果积极的互相配合救治需要有一个月约莫的时间彻底恢复，守护向恢复时间为三周约莫，最后一周可以适当的运动肩关节，协助恢复正常运动，否者不可以过早地实施肩关节运动，过早的运动会令得关节能伤损，后期很容易相成习惯性肩关节脱位。特别声明注意保暖，避免受凉。避免吸烟喝酒。
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肩关节脱位护理
肩关节脱位的患者建议先到正规医院拍片仔细检查，明确伤情后有效的手法吸扯复位，复位后用绷带悬吊患肢固定，期间留意歇息助于关节彻底恢复，配置的服食许多活血化瘀类药物，饮食上留意清淡，防止辛辣，刺激性食物，戒烟酒，多吃许多含有优质蛋白类食物，留意防寒，防止受凉。特别注意需要注意多饮水，勤排尿，平时要注意多运动。
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肩关节脱位能治好吗？
你好，肩关节再次发生半月板损伤以后，应当及时的到医院骨科找医生实施手法复位，复位以后一般用三角形巾悬吊上肢，3~4周约莫，然后实施适当的功能锻练，功能锻练期间可能会再次出现肩关节周围的疼痛，这是很正常的，只要功能锻练良好，脱复位以后实施上肢悬吊一般绝不会遗留下来后遗症。需要声明注意加强补钙，补充维生素d，平时生活习惯应该加强营养，多出去晒太阳促进钙吸收。
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肩关节脱位如何复位
肩关节脱位需要有到医院专业医生为你复位的，一律私自实施复位。因为你不懂身理尸体解剖结构，不懂手法复位的方法，私自复位的话有可能会引发肩关节周围肌肉韧带软组织的伤损，严重者有可能引发骨折。有些肩关节复位是比较困难的，需要有在颈丛麻醉下才可以顺利完成。特别声明日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。
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