小余和小龙是大学同学，两人都很喜欢游泳，并且技术高超。尽管天气寒冷，他们依然经常光顾室内游泳池。为此，人们还戏称他俩是“鱼(余)龙入水”。
有一次，小余提出比赛。小龙想到自己右肩关节曾受过伤，觉得有些勉强，但经不住小余使用“激将法”，只好高声应战。只见他们在泳池内各占一道，双腿配合，交替扬臂，飞速向前游去，身旁泛起层层水花。周围学游泳的人都情不自禁鼓起掌来，就在两人奋力向前的时候，小龙突然大叫一声，停了下来，他的右臂不能动了!只好用左手划水，向池边游去。
只见小龙右肩关节呈方形，摸上去有空虚感，压之疼痛，但不甚肿胀。在医务室里，小龙痛苦而懊恼地对医生说：“我的胳膊肯定脱位了，近3年来，已经出现过七八次这样的情况。”
肩关节是全身活动范围最大的关节，能完成屈、伸、内收、外展和环绕等动作。肩关节的灵活与稳固本是矛盾的。肱骨头大而圆，但关节浅而小，四周加高的软骨又比不上骨质坚硬。因此，整个关节结构，如同一个大苹果放在小碟子里，受到暴力后很容易滑出，发生脱位。最常见肱骨头冲破关节囊前壁，造成肩关节“前脱位”。患者感觉肩部疼痛，原来浑圆的肩部皮下空虚，呈“方肩”畸形，且局部肿胀无法活动。通过X 线片可以看见肱骨滑到关节前方，有时可能会出现肱骨头骨折。
第一次肩关节脱位后，如果没有正确固定，或休息时间不足就擅自活动，会导致损伤不能愈合，关节稳定程度下降。日后稍不留心，即可引起复发，成为“习惯性肩关节脱位”。
肩关节频繁脱位严重影响生活
习惯性肩关节脱位多发生于20～50岁的青壮年男性。由于损伤程度较轻，症状不重，以致很多人都抱着无所谓的心态。手法复位后，疼痛很快消失，活动也很正常。不少患者就以为彻底痊愈，立即投入到工作中，由此埋下了“祸根”。
对于喜欢运动的人来说，肩关节频繁脱位的“习惯”会带来很大麻烦。因为绝大多数体育活动需肩关节参加，有些运动需要肩关节活动范围较大，必须上举、外展、外旋或者后伸。除游泳外，练习单双杠，打篮球时举手投篮，排球运动跳跃拦网等，都容易造成肩部损伤，无法享受运动的乐趣。
“脱位”一旦成了习惯，日常生活中做其他运动也得小心翼翼。如钓鱼甩竿要十分小心，往高处放东西、晾衣服、换天花板上的灯泡也需请别人帮忙，很不方便。严重的患者，连平时走路，甚至晚上睡觉翻身，肩关节都可能自动脱落，最后甚至很难手法复位。
习惯性肩关节脱位需手术治疗
肩部外伤、怀疑有关节脱位时，应尽早到专科医院检查治疗，避免盲目自行复位，也禁止用粗暴的复位手法，以免加重损伤。患者应当谨记，即使复位满意，没有疼痛，也要在医生指导下，严格保持上臂内收、内旋，肘关节屈曲90度，再以三角巾悬吊前臂3周，让受到破坏的关节囊长牢。
肩关节损伤严重或习惯性肩关节脱位频繁发生，就需要手术治疗，目的在于修补并加强关节囊前壁，稳定关节。手术方式较多，较常用的有“关节囊重叠缝合”以及“肩胛下肌肉止点外移”，术后5至7天即可出院。
以上为大家介绍了肩关节脱位的治疗您了解了吗?祝您健康
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肩关节脱位有什么禁忌
必须严令禁止受了伤部位再次运动。以免引发二次伤害，必须留意多歇息，不要再实施剧烈的活动，在饮食上必须留意营养健康，多吃许多钙含量高的食物，另外一定不要吃辛辣食物，有利于伤口的彻底恢复，容易产生炎症，多吃许多蔬菜和水果，消化身体维生素和矿物质，大幅提高机体抵抗力。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻油炸的食物，多吃新鲜的青菜水果。
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肩关节脱位复位
[title]以后，一定不要运动，应当按时复查，由专科医生根据病情彻底恢复程度，来指导实施恰当的功能康复锻练，已经开始时运动幅度不要过大，以免再次半月板损伤。睡觉时不要压制患侧；同时由专科医生根据实际病情动用额外的消炎活血等药物来救治，要清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。特别注意平时保证睡眠，合理膳食，注意保暖，避免着凉。
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肩关节脱位要多长时间才能康复
肩关节脱位的彻底恢复一般根据每个人体质的不同，恢复时间会有所差异，正常情况下如果积极的互相配合救治需要有一个月约莫的时间彻底恢复，守护向恢复时间为三周约莫，最后一周可以适当的运动肩关节，协助恢复正常运动，否者不可以过早地实施肩关节运动，过早的运动会令得关节能伤损，后期很容易相成习惯性肩关节脱位。特别声明注意保暖，避免受凉。避免吸烟喝酒。
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肩关节脱位护理
肩关节脱位的患者建议先到正规医院拍片仔细检查，明确伤情后有效的手法吸扯复位，复位后用绷带悬吊患肢固定，期间留意歇息助于关节彻底恢复，配置的服食许多活血化瘀类药物，饮食上留意清淡，防止辛辣，刺激性食物，戒烟酒，多吃许多含有优质蛋白类食物，留意防寒，防止受凉。特别注意需要注意多饮水，勤排尿，平时要注意多运动。
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肩关节脱位能治好吗？
你好，肩关节再次发生半月板损伤以后，应当及时的到医院骨科找医生实施手法复位，复位以后一般用三角形巾悬吊上肢，3~4周约莫，然后实施适当的功能锻练，功能锻练期间可能会再次出现肩关节周围的疼痛，这是很正常的，只要功能锻练良好，脱复位以后实施上肢悬吊一般绝不会遗留下来后遗症。需要声明注意加强补钙，补充维生素d，平时生活习惯应该加强营养，多出去晒太阳促进钙吸收。
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肩关节脱位如何复位
肩关节脱位需要有到医院专业医生为你复位的，一律私自实施复位。因为你不懂身理尸体解剖结构，不懂手法复位的方法，私自复位的话有可能会引发肩关节周围肌肉韧带软组织的伤损，严重者有可能引发骨折。有些肩关节复位是比较困难的，需要有在颈丛麻醉下才可以顺利完成。特别声明日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。
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