肩关节是人体活动度最大的关节，可以满足人类生活运动的需要。但同时也是人体最不稳定的关节，因缺乏足够坚强的保护，容易发生脱位。在人体所有的关节脱位中，肩关节脱位的比例高达45%。据说关于肩关节脱位的介绍最早出现在公元前3000年;最早详细描述肩关节脱位治疗方法的，是公元460年的西方医学之父“希波克拉底”医生，至今医学界仍在广泛沿用他发明的复位方法。
肩关节脱位常常发生在体育锻炼的接触性运动项目中，如足球、篮球、柔道、摔跤等;另外在交通事故中也很多见。绝大多数的创伤性肩关节脱位病例发生在14岁至34岁的人群，由于该人群较为活跃，在第一次脱位后复发率很高，甚至出现“习惯性脱位”。即患者肩关节处于某个特定的位置就会诱发脱位，如篮球的“投篮”、排球的“扣杀”、网球的“发球”等动作;也有的发生在乘公共汽车，手拉扶杆遇到急刹车时。“习惯性肩关节脱位”严重影响了患肢的功能，妨碍了患者的生活运动，甚至因畏惧发生脱位而给患者带来一定的心理阴影。
那么患有“习惯性肩关节脱位”的病人是否只能被动地接受这种“习惯”呢?医生除了在关节脱位时帮助复位外，有办法防止或杜绝这种“习惯”的出现，从而使“肩关节脱位”得到根本治疗吗?
现代医学的发展已经证实创伤引起的“习惯性肩关节脱位”原因，是由于脱位时引起的肩关节囊韧带的撕脱伤，由于这种撕脱伤保守治疗很难使其达到愈合，因而造成脱位反复发生，成为“习惯”。如果长期得不到有效治疗，脱位反复发生，除了上述撕脱伤外，还会造成相关软骨何骨性结构的破坏，使治疗更加困难。而反复脱位又会明显加剧患肩的退行性变，使肩关节老化提前。因而，国际运动医学界正在全球范围内呼吁，对于在25岁以前因创伤发生肩关节脱位的，应尽早手术修复撕脱的肩关节囊韧带，从而有效预防“习惯性脱位”的发生。
肩关节脱位的手术治疗有传统的开放手术和新兴的“关节镜手术”。近年来随着关节镜技术和相关器械的飞速发展，关节镜下应用缝线锚钉技术缝合撕脱的肩关节囊韧带组织，取得了满意的疗效。肩关节镜下手术重建修复，具有创伤小、恢复快、疗效好、住院时间短等显著优势。传统手术10公分左右的伤口被3个 1公分的小切口所代替，外表美观。当然不是所有的“习惯性肩关节脱位”都可以通过关节镜手术来治疗，对于损伤严重的开放手术更加合适。
因此，对于因运动损伤、车祸伤等各种创伤导致肩关节脱位的患者，应该及早到专业的运动医学医生处接受诊治，尽快得到专业治疗，防止出现“习惯性肩关节脱位”，不让这种坏习惯发生，或尽早改正它。
以上为大家介绍了肩关节脱位的知识您了解了吗?祝您健康
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肩关节脱位复位
[title]以后，一定不要运动，应当按时复查，由专科医生根据病情彻底恢复程度，来指导实施恰当的功能康复锻练，已经开始时运动幅度不要过大，以免再次半月板损伤。睡觉时不要压制患侧；同时由专科医生根据实际病情动用额外的消炎活血等药物来救治，要清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。特别注意平时保证睡眠，合理膳食，注意保暖，避免着凉。
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肩关节脱位要多长时间才能康复
肩关节脱位的彻底恢复一般根据每个人体质的不同，恢复时间会有所差异，正常情况下如果积极的互相配合救治需要有一个月约莫的时间彻底恢复，守护向恢复时间为三周约莫，最后一周可以适当的运动肩关节，协助恢复正常运动，否者不可以过早地实施肩关节运动，过早的运动会令得关节能伤损，后期很容易相成习惯性肩关节脱位。特别声明注意保暖，避免受凉。避免吸烟喝酒。
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肩关节脱位护理
肩关节脱位的患者建议先到正规医院拍片仔细检查，明确伤情后有效的手法吸扯复位，复位后用绷带悬吊患肢固定，期间留意歇息助于关节彻底恢复，配置的服食许多活血化瘀类药物，饮食上留意清淡，防止辛辣，刺激性食物，戒烟酒，多吃许多含有优质蛋白类食物，留意防寒，防止受凉。特别注意需要注意多饮水，勤排尿，平时要注意多运动。
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肩关节脱位手术
[title]需要有到正规的医院实施手术救治的，术后要留意调理，不要用力过猛，以免致使再次出现后遗症，可以在专业的康复师指导下实施手部的活动特训，作业特训等康复功能锻练，如果在特训的过程中再次出现疼痛的话，可以互相配合实施物理救治，比如说磁疗，照耀红外线灯等救治。需要强调的是遵医嘱，平常不要提重物，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
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肩关节脱位能治好吗？
你好，肩关节再次发生半月板损伤以后，应当及时的到医院骨科找医生实施手法复位，复位以后一般用三角形巾悬吊上肢，3~4周约莫，然后实施适当的功能锻练，功能锻练期间可能会再次出现肩关节周围的疼痛，这是很正常的，只要功能锻练良好，脱复位以后实施上肢悬吊一般绝不会遗留下来后遗症。需要声明注意加强补钙，补充维生素d，平时生活习惯应该加强营养，多出去晒太阳促进钙吸收。
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肩关节脱位手术后怎么做康复训练
肩关节脱位比较严重，这种情况如果采用手法复位没有办法摆平，可以决定手术复位救治，患者手术复位以后需要有静养一段时间，一般需要有在6~8周约莫可以实施功能锻练，患者的这种情况功能锻练首先以关节运动为基础，然后再锻练臂部的肌肉强度，比如说提重物，抬手臂，以及学习梳头发举东西等，通过这些方法实施功能锻练，可以彻底恢复肩关节的正常功能。特别注意日常生活中注意合理饮食、低盐低脂、低胆固醇，避免剧烈的情绪波动，平常适当地活动。
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