含钙多的食物是比较多的，尤其是各类乳制品补钙的效果比较好。食物中有很多都含有钙质，但是含钙量较多且钙磷比值适中的食物当属乳制品莫属了，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，患者每天可补充适当牛奶(480毫升即可)。为了促进钙、磷成分的吸收，要经常晒太阳，保证每天一个小时左右，方可达到良好的补钙效果。
不但乳制品，海产品中也会含有比较多的钙质，可以多食用一些。在海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对肩关节脱位有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高，烹调时不能太过油腻，尽量选择清淡的口味。另外，对于那些对海鲜过敏的患者来说，还是不使用此种方法为好。
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肩关节脱位有什么禁忌
**严令禁止受了伤部位再次运动。以免引发二次伤害，**留意多歇息，不要再实施剧烈的活动，在饮食上**留意营养健康，多吃许多钙含量高的食物，另外一定不要吃辛辣食物，有利于伤口的彻底恢复，容易产生炎症，多...
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肩关节脱位复位
[title]以后，一定不要运动，应当按时复查，由专科医生根据病情彻底恢复程度，来指导实施恰当的功能康复锻练，已经开始时运动幅度不要过大，以免再次半月板损伤。睡觉时不要压制患侧；同时由专科医生根据实际...
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肩关节脱位护理
肩关节脱位的患者建议先到正规医院拍片仔细检查，明确伤情后有效的手法吸扯复位，复位后用绷带悬吊患肢固定，期间留意歇息助于关节彻底恢复，配置的服食许多活血化瘀类药物，饮食上留意清淡，防止辛辣，刺激性食物，...
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肩关节脱位能治好吗？
你好，肩关节再次发生半月板损伤以后，应当及时的到医院骨科找医生实施手法复位，复位以后一般用三角形巾悬吊上肢，3~4周约莫，然后实施适当的功能锻练，功能锻练期间可能会再次出现肩关节周围的疼痛，这是很正常...
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肩关节脱位手术后怎么做康复训练
肩关节脱位比较严重，这种情况如果采用手法复位没有办法摆平，可以决定手术复位救治，患者手术复位以后需要有静养一段时间，一般需要有在6~8周约莫可以实施功能锻练，患者的这种情况功能锻练首先以关节运动为基础...
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肩关节脱位如何复位
肩关节脱位需要有到医院专业医生为你复位的，一律私自实施复位。因为你不懂身理尸体解剖结构，不懂手法复位的方法，私自复位的话有可能会引发肩关节周围肌肉韧带软组织的伤损，严重者有可能引发骨折。有些肩关节复位...
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左肩关节脱位需要打钢板吗
左肩关节脱位一般情况下是不需要打钢板的，只有在再次出现骨折的情况下才需要有上钢板，只要把关节部位给与复位，然后再留意歇息，防止运动关节部位，一般歇息一个月约莫就可以完全恢复，在这期间**留意作好护理，...
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肩关节脱位的护理
肩关节脱位是比较常见的半月板损伤，救治上主要手法复位为基础，手法复位之后要用三角形巾悬吊4周，护理上没特殊的建议，一般运动上要防止摔倒，防止患者意外再次发生半月板损伤，一般患肢要严格遵医嘱实施制动器，...
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肩关节脱位康复
一般来说，肩关节脱位，如果没伴发骨折或严重的神经血管损伤，应当第一时间做复位，手动复位后需要有固定，这种固定一般不需要很特殊的仪器，如果有外展支具较好，如果没这种情况，可以简单地用绷带、三角形巾或颈、...
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肩关节脱位的治疗
肩关节脱位首先要采取手法复位、外固定方式救治。救治之前要实施x线的仔细检查，剔除骨折的情况。手法复位一般动用脚蹬法，复位成功后杜格征实验阴性。固定方法多数选择三角形巾悬吊上肢，肘关节屈曲90度。固定期...
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