脊髓炎是感染或毒素侵及脊髓所致的疾病。因在脊髓的病变常为横贯性，故又称横贯性脊髓炎，多发生在青壮年，无性别差异，散在发病，起病较急。多有轻度前驱症状，如低热、全身不适或上呼吸道感染的症状 。因此脊髓炎的预防是非常重要的，那么，有效预防脊髓炎的简单措施有哪些?下面就让优秀专家给大家详细介绍。
有效预防脊髓炎的简单措施有哪些?
脊髓炎的预防：
1、预防外伤感染
外伤感染包括组织损伤后感染和骨骼损伤后感染也是引起骨髓炎的常见原因因此在日常生活中也应注意积极预防。
2、一般感染性疾病的预防
上呼吸道感染都是最常见的感染性疾病且最易继发感染而致血源性骨髓炎的发生因此预防疖疮痈及上呼吸道感染的发生对预防骨髓炎的发生是十分重要的其预防的主要措施是：
(1)保持室内气流通注意环境卫生和个人卫生保持皮肤清洁。
(2)青春期应多食蔬采水果少用油剂润肤以防止皮脂腺分泌物堆积或腺管阻塞。
(3)加强体育锻炼增强身体素质防止感冒发生。
(4)扁桃体炎反复发作者应积极预防和治疗必要时考虑手术摘除。
(5)加强体育锻炼，增强体质，预防上呼吸道感染，对于预防本病具有重要的意义
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