甲减病人的饮食必须注意哪些方面

　　畏寒、汗少、动作缓慢、精神委靡、肌肉无力、嗜睡、性功能减退等，这都是甲减的病症表现。下面就是为大家介绍的甲减的食疗秘方，希望对大家有所帮助。

　　甲减的主要症状有疲劳感，易困倦乏力;怕冷;记忆力减退;体重增加;情绪低落;便秘;月经紊乱;关节或肌肉疼痛;指甲变薄变脆，皮肤干燥浮肿等。

　　甲减患者日常注意事项：

　　饮食定要少吃盐，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

　　生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。

　　适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。

　　甲减的症状表现有：

　　1.面色苍白，眼脸和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。

　　2.神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。

　　3.心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生粘液性水肿性心肌病。

　　4.消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。

　　5.运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。

　　6.内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症;男性阳萎，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。

　　7.病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发粘液性水肿昏迷。表现为低体温(T〈35℃)，呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。

　　8.呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。

　　9.幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
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　　(2)儿童期：表情呆板，鼻扁宽，鼻梁下陷，两眼距离远，眼泡肿胀，嘴唇厚并向前突出，舌头增大，声音嘶哑，牙齿不长或稀少，个子不长或长得很慢，智力发育极差，只能照顾自己吃饭、大小便，，不能上学，或者只能做非常简单的事情，稍为复杂一点的事就不能干。

　　1、体征反映：皮肤苍白或呈桔黄色、发凉、干燥、颜面及手肿胀，毛发稀少、眉毛稀蔬，声音粗而沙哑及腱反射迟钝。

　　2、甲减对心血管系统的危害：心跳慢而弱，心音低钝。心脏扩大和心包积液。动脉粥样硬化、冠心病发生率明显增高。心电图异常率100%，主要为T波低平、低电压、Q-T延长等，少数呈现房室传导阻滞、早搏等。

　　3、甲减对肺功能的危害：肺功能改变，唿吸浅而弱，严重的肺功能改变是甲减患者低迷的主要塬因。

　　4、甲减对神经系统的危害：常见智力减煺、反应迟钝、记忆力下降、注意力、理解力和计算力、听力减弱。感光反应不灵敏，可有感觉异常、麻木、刺痛或灼痛。有嗜睡莲或失眠、眩晕、运动失调。脑电图表现为波幅度减低、曲线平坦，严重者可出现粘液肿性昏迷，死亡率极高。

　　5、甲减对消化与血液系统的危害：食欲减煺，腹胀，顽固性便秘，甚至发生肠梗阻。50%病人有胃酸缺乏。有时可伴有腹腔积液。1/4病人可有贫血。

　　6、甲减对性功能的危害：表现为性欲减煺，阳萎。病人可出现月经失调和不孕。有时可出现严重子宫功能性出血。

　　7、甲减对肾功能的危害：表现为肾功能减煺，肾小球滤过率减低，负荷排泄能力减弱，饮水过多可导致水中毒。指甲变色(褐色、黑色)变硬，角化过度，指甲表面凹凸不平。

　　8、甲减的其它危害：有肌肉萎缩，溢乳，肌肉与骨骼改变等。

　　在临床上甲减症状表现，是根据起病的年龄不同，而造成功能减退。主要如下：

　　一、功能减退始于成人期，称为甲状腺功能减退症。常见症状为： 1、皮肤--干燥、苍白粗糙，重者产生特征性的非指凹性粘液性水肿。 2、精神神经--记忆力减退、嗜睡、注意力不集中、智力减退等。 3、低代谢症群--无汗、喜暖怕冷、低体温，少动、乏力、心率缓慢等。 4、甲减面容--呆板、眼睑下垂、苍白贫血、表情淡漠、毛发脱落等

　　二、功能减退始于胎儿或新生儿者，主要以智力和体格发育迟缓为特征，称呆小症。

　　三、功能减退始于发育前儿童期，为幼年甲状腺功能减退症，重者可有粘液性水肿，有不同程度侏儒、智力低下。

　　甲减病人的饮食必须注意以下几点：

　　(1)忌吃海物、辣椒

　　(2)忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

　　(3)供给足量蛋白质。

　　(4)限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。

　　(5)纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。