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甲减的日常预防护理知识

甲减的日常预防护理知识

  当今世界,在人类的共同努力下,医学也在不断地改革和进步,为人们的健康提供更多的保障。把一种疾病的发生有效地扼杀在萌芽状态,或者减少其发生的几率,对人们的身体状况和生活的质量都是很有利的。而对于甲减这种疾病,又有哪些预防护理方面的知识呢?

  甲减,全称是“甲状腺功能减退症”。在胎儿或者新生儿时期,有一些呆小症的患者,其发育和生长的速度比同龄人缓慢,智力也存在一定的障碍,这就是典型的甲减的表现症状。甲减属于内分泌科的疾病,是一种以甲状腺功能的减退为主要特征,由甲状腺激素合成或者分泌减少而引起机体代谢功能降低的疾病。该病多发生于中老年人群,还有一些孕期妇女、不孕症患者和排卵功能异常的人。据统计,现在甲减的患病比例在3%左右,根据病情的具体状况和复杂程度,其治愈率为70%。因患者体质和各方面条件的差异,甲减患者的治疗周期大概为3到5个月。

  对于甲减的治疗,目前医学上常用的是药物的治疗方法,有些类型的甲减患者还需要长期服用甲状腺激素。治疗甲减的药物包括左甲状腺素钠、干甲状腺粉(片)等。其中干甲状腺粉(片)主要含有T4和T3的成分,它主要是由动物的甲状腺干燥粉末加工而成,是治疗甲减最常规的药物。

  而甲减的预防,就像治病要找病因一样,此病的预防也是从病因上着手的。就比如呆小症类型的甲减,其根源就是孕期的妇女体内缺碘所造成的。所以,在平时的饮食中,应该注意碘元素的摄取。成年男性对碘的需求量约为120到165微克,女性则为100到115微克。而孕妇则要增加10到15微克,哺乳期的妇女则要增加25微克的量,才能有效达到预防甲减的目的。比如常吃海带、肉类、蛋类、乳类以及一些新鲜的蔬菜,能起到很好的效果。

  除了要合理摄取碘元素外,还要定期筛查。单位或者家庭所组织的1年1次或者2次的常规体检,大家都应该积极而正确地认识身体各方面的状况。有学者建议35岁以上的中老年人,应该每5年筛查1次,特别是孕期的妇女和那些自身免疫系统紊乱的人,更加需要筛查。对于TSH呈轻度升高趋势,且有心血管疾病的老年人,还有一些TSH≤10.0mU/L的患者和TPO-A阴性的患者,要密切注意观察,做到随时就诊。

  对于那些采取了治疗措施的甲减患者,其机体正处于调节阶段,需要平衡阴阳。这个时期的护理很重要,除了按照医嘱每天服用一定剂量的药物外,还要注意自身的体质锻炼,增强自身的免疫力,还要注意合理而科学地搭配营养膳食,戒掉烟、酒等不良嗜好,也不能吃辣椒、花椒、大蒜等刺激性食物,防止甲减病情的反复。

  以上就是一些甲减预防护理方面的小知识,希望对大家有一定的帮助。

  【本文由新疆兵团医院内科 方美杰供稿】

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