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甲减患者吃什么食物对身体好

甲减患者吃什么食物对身体好

  甲减是一种常见的疾病,主要表现为乏力、表情淡漠、食欲减退等症状,此病如果不能及时治疗的话,就会导致许多器官的并发症,给人体带来很大的危害,我们在治疗的同时,还要注意甲减患者的饮食,专家表示,治疗甲减是一个漫长的过程,许多患者也就因此认为自己不可能会痊愈,其实这种想法是错误的,治疗过程的长短和能否痊愈并不能够对等。对于患者来说,最重要的就是治疗,其次就是饮食,那么甲减患者吃什么食物对身体好呢?下面我们一起来了解一下吧。

  甲减患者吃什么食物对身体好?

  1、供给足够的蛋白质

  每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

  2、膳食调配

  长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大,它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,这种物质有致甲状腺肿大的作用。

  3、限制脂肪摄入

  脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高,应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

  4、补充碘盐

  国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

  5、纠正血虚

  供给富厚维生素,有血虚者应多补充富含铁质、维生素B12等,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

  以上这些就是甲减患者的饮食,希望患有甲减的患者能按照以上这些方法来做,这样就可以促进疾病的痊愈,还有就是甲减患者要养成好的生活习惯,早睡早起,适当的锻炼身体,这样就可以增加自身的抵抗力,减轻我们的痛苦。

  甲减患者吃什么食物对身体好?专家解释说,甲减患者怕冷,所以中医学上认为甲减患者阳虚,故应该多吃些性温和的食物,如维生素、高蛋白、高热量等,尽量少吃生冷食物,如冷饮,苦瓜、西瓜、菊花茶等。

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