甲减是一种常见的内分泌疾病，它的危害很大，所以我们应该积极治疗，但也要注意饮食，因为内分泌疾病的饮食护理是非常关键的。那么，甲减患者饮食应注意什么呢?下面请专家给我们做具体的介绍。
甲减饮食要注意什么?
1、碘是引起甲状腺疾病的主要原因。由于缺碘引起的甲减，应该要多吃海带，紫菜，酱油，碘盐，蛋和面包等。做菜的时候要注意的是碘盐不要放在滚烫的油里面，这样能避免碘挥发。虽然甲减是由于碘缺乏引起的，但是也不能盲目的补碘。
2、患者每天补充的蛋白质至少20克，这样才能维持身体的需求，氨基酸是蛋白质的基本组成部分，每日大概有3%的蛋白质不断更新，因为患者的肠道黏膜更新的速度变慢，腺体会影响到消化液的分泌，导致酶的活性减少，总蛋白降低，因此要补充氨基酸，供给足量的蛋白质，改善病情。
3、避免吃导致甲状腺肿的食物：比如大豆，白菜，卷心菜，油菜，木薯，核桃等，防止造成甲状腺肿。
4、患者还应该补充足够的蛋白质，比如多吃鸡蛋，牛奶，肉，鱼，大豆等。多吃一些动物肝脏可以改善贫血的症状，同时还应该多吃蔬菜和新鲜水果。由于甲减患者多数都有高血脂，所以患者要最好不要吃含脂肪和胆固醇较高的食物。每日总热量来自脂肪供应约20%，并限制富含胆固醇的饮食。
5、患者不能吃辛辣刺激的食物，比如大蒜，洋葱等，过于油腻和油炸的食物也应该少吃，对于具有兴奋作用的饮料也同样不可以喝，比如咖啡、浓茶等。同时患者还要戒烟忌酒。
上面就是甲减患者饮食应注意什么的介绍，希望对你有帮助。专家提醒大家，甲减的危害较大，因此一旦发现自己患上了甲减，就要及时去正规的专科医院进行治疗。
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甲减月经不调怎么办
甲减引起的月经不调，需要及时在医生指导下合理用治疗甲减的药物，甲减控制稳定以后月经不调可以自行恢复，另外需要观察看看月经情况，如果月经量过多，容易引起贫血，需要合理服用止血的药物，同时建议注意卫生，建议勤换卫生巾和内裤，可以预防局部感染，甲减需要加强饮食营养，不能吃刺激的食物。
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甲减为什么引起闭经
甲减患者如果病情较为严重，或是患病时间比较长，那么甲状腺激素就会影响到整个身体的激素分泌，也就包括影响到管理月经的激素，导致女性月经不调，甚至出现闭经的现象。如果甲状腺激素分泌不足，那么女性的性激素等相关激素也会分泌异常，患者也可能出现闭经。这个时候一般都需要额外补充甲状腺激素，经过一段时间的激素调整后才能恢复正常。
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甲减引起头痛
您好，根据目前临床上的案例分析，部分甲状腺功能减退症的患者是会出现头痛的。对于这一类患者头痛多表现为头两侧，位于太阳穴的部位头痛。头痛发作时多与血管搏动是同步的。对于这种头痛的治疗建议针对原发病进行治疗，一般通过对于甲状腺功能减退症本身的治疗，症状是可以得到明显的缓解的。由于甲状腺功能减退症多是低代谢症状，建议平时可以增加运动，多食用新鲜的蔬菜，多饮水，加快体内新陈代谢。
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甲减引起的肥胖吗
甲状腺功能减退的患者是能够导致肥胖的。甲状腺激素减退之后体内的基础代谢率会下降，新陈代谢会减慢，对代谢脂肪的能力下降，会引起体内脂肪的含量的增多而导致发胖。对于甲减的患者要密切监测甲状腺激素水平变化以及血糖、血脂的情况。平时要保证良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，在满足个人均衡的营养基础之上不要吃的过多，而且要服用甲状腺激素。
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甲减的孕妇生的宝宝
甲减孕妇是有可能生出健康的宝宝的，只是相对于正常的孕妇来说生出健康宝宝的概率会低一些而已，不过只要积极的治疗控制病情，生出健康宝宝的概率还是很高的。建议甲减孕妇要积极的治疗控制病情，毕竟如果不积极的治疗，那么甲减会更加的严重不说，而且对于胎儿的生长发育是有很大的影响的。甲减孕妇在平时的饮食中需要注意以高蛋白质高热量的食物为主，要尽可能的避免食用高脂肪的食物，要多吃青菜和水果。
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甲减会引起肿瘤吗
甲减不会变成癌症的。甲减的患者需要坚持终身服用甲状腺激素片来进行有效的治疗。同时患者还要注意加强身体的营养，又因为患者体内甲状腺激素的合成和分泌在逐渐地减少，或黄体体内的组织无法充足的进行利用，也会导致患者发生癌变的可能增加，在平时的生活中，患者还要注意保持充足的休息，并防止出现剧烈的运动，就不会造成患者的甲减病发生癌变。
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