甲减是一种常见的内分泌疾病，它的危害很大，所以我们应该积极治疗，但也要注意饮食，因为内分泌疾病的饮食护理是非常关键的。那么，甲减患者饮食应注意什么呢?下面请专家给我们做具体的介绍。
甲减饮食要注意什么?
1、碘是引起甲状腺疾病的主要原因。由于缺碘引起的甲减，应该要多吃海带，紫菜，酱油，碘盐，蛋和面包等。做菜的时候要注意的是碘盐不要放在滚烫的油里面，这样能避免碘挥发。虽然甲减是由于碘缺乏引起的，但是也不能盲目的补碘。
2、患者每天补充的蛋白质至少20克，这样才能维持身体的需求，氨基酸是蛋白质的基本组成部分，每日大概有3%的蛋白质不断更新，因为患者的肠道黏膜更新的速度变慢，腺体会影响到消化液的分泌，导致酶的活性减少，总蛋白降低，因此要补充氨基酸，供给足量的蛋白质，改善病情。
3、避免吃导致甲状腺肿的食物：比如大豆，白菜，卷心菜，油菜，木薯，核桃等，防止造成甲状腺肿。
4、患者还应该补充足够的蛋白质，比如多吃**，牛奶，肉，鱼，大豆等。多吃一些动物肝脏可以改善贫血的症状，同时还应该多吃蔬菜和新鲜水果。由于甲减患者多数都有高血脂，所以患者要较好不要吃含脂肪和胆固醇较高的食物。每日总热量来自脂肪供应约20%，并限制富含胆固醇的饮食。
5、患者不能吃辛辣刺激的食物，比如大蒜，洋葱等，过于油腻和油炸的食物也应该少吃，对于具有兴奋作用的饮料也同样不可以喝，比如咖啡、浓茶等。同时患者还要戒烟忌酒。
上面就是甲减患者饮食应注意什么的介绍，希望对你有帮助。专家提醒大家，甲减的危害较大，因此一旦发现自己患上了甲减，就要及时去正规的专科医院进行治疗。
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