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酒精肝的护理方法包括哪些

酒精肝的护理方法包括哪些

  酒精肝的护理方法包括哪些

  做好日常护理对于酒精肝病人来说非常重要,日常护理能有效辅助酒精肝的治疗,促进病情快速康复。酒精肝患者的日常护理主要包括保持良好的心态、严格戒酒、养成健康的饮食习惯以及适量运动等。


酒精肝的护理方法包括哪些

  具体酒精肝病人的护理包括哪些?就请参照以下几个方面:

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  一、保持良好的心态:

  肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄调畅为佳。若情绪不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调,则会诱发或加重肝病症状。所以,酒精肝患者应克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病治疗的信心,促进疾病的康复。

  二、养成健康的饮食习惯:

  合理饮食也是酒精肝病人日常护理中非常重要的一部分。酒精肝患者要少吃油腻性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,并补充充足的蛋白质。另外还应该少食多餐,不要吃的过饱,一次吃太多会对肝脏造成负担,不利于病情的恢复。

  三、严格戒酒:

  酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝,且无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,都必须一定禁止饮酒。

  四、适量运动:

  对于酒精肝患者来说,适当的运动可以增强身体素质,增强机体的免疫力。但是酒精肝患者在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

  五、多多休息

  做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动,注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响酒精肝整个疾病的康复过程和治疗效果。[page]

  酒精肝患者吃什么好

  1、应吃维生素含量丰富的食物:维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质,而且还可有加快肝细胞修复与再生,以及辅助缓肿瘤、缓癌的作用,所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物,如新鲜的水果、蔬菜。


酒精肝的护理方法包括哪些

  2、应吃低脂肪食物:高脂肪食物会加重肝脏负担,对病情不利,而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状,所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。

  3、应吃蛋白质含量丰富的食物:蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能,所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物,如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。

  4、应吃富含矿物质的食物:研究发现硒、铁等矿物质具有缓癌、缓肿瘤的作用,所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含铁的食物,如蘑菇、**、菠菜、肉、海产品等,以防止罕见癌变的发生。

  对于酒精肝患者来说,也同样应该适度的进行锻炼,这是有利于提高治疗效果的,那么酒精肝怎么锻炼身体呢?

  运动对多数酒精肝患者是有益的,对肥胖型酒精肝患者来说更是如此。这样可有效减少内脏脂肪、改善胰岛素抵抗,进而减少肝内脂肪沉积,防止脂肪肝的进展,减轻酒精肝的程度。不过,酒精肝患者体育锻炼前较好能全面体检,以排除心、脑、肾等器官的并发症。如果真有问题,千万别盲目运动,否则很容易发生意外。

  即使一定要运动,也须在医生的指导下进行。此外,因妊娠、营养不良、毒物、物等原因导致的脂肪肝患者也较好别自行运动。

  酒精肝体育锻炼要注意循序渐进,应逐渐增加运动量,将心率控制在每分钟125次的中等强度范围以内,运动后疲劳感于10—20分钟内消失为宜。

  锻炼后如有轻度疲劳感,但是精神好,体力充沛,食欲、睡眠俱佳,说明运动量正合适。需要注意的是,每次运动前较好适当热身5—8分钟,活动四肢关节、颈、腰,以防肌肉、韧带损伤,运动后不要马上坐卧休息,应适当放松,使心率、呼吸逐渐恢复至运动前的水平。

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  以上就是对酒精肝病人日常护理工作的详细介绍,得了酒精肝后,只有做好以上日常护理,才能促进病情快速恢复。另外酒精肝患者在做好日常护理的同时,还一定要积极进行治疗,避免病情进一步恶化,向肝硬化、肝癌方向演变。

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