得了甲减这种疾病，患者的生活将会受到很多的影响，尤其是在饮食方面，患者们必须要注意，不能再像以前一样大吃大喝，想吃什么就吃什么了，必须要懂得控制，这样才能让病情尽早康复。
下面就请专家为大家介绍一下甲减患者怎么合理饮食：
碘的摄入，甲减患者除了从碘盐中摄取，还可多食用些碘酱油、加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜等，这有助于病情的恢复，但应注意适量，不可一次摄入量过大，这是甲减患者的饮食需知中需要注意的一件事。
营养丰富，患者应注意补充足够的蛋白质，并且限制脂肪、胆固醇的摄入，患者应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、肉类、乳类、鱼肉、杏果、枣椰果、干梅等，保证机体的代谢所需。
蛋白质，患者每天应摄入足量的蛋白质，才能维持人体蛋白质代谢的平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，而由于甲减时患者的小肠粘膜更新速度减慢，影响了消化液分泌腺体，酶活力下降，而供给足量蛋白质，有助于改善病情。
限制脂肪和胆固醇饮食，甲减患者可能伴有高脂血症，这一情况在原发性的甲减中较为明显，所以甲减患者应限制脂肪饮食和富含胆固醇的饮食。 避免由于食用的脂肪过多而造成病情的加重，这是甲减患者饮食的规划中需要注意的一点。
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