近年来,我国甲状腺疾病发病率逐年上升,甲亢(甲状腺功能亢进症)人群增多,给人们身体健康带来严重影响。甲亢患者除了要积极地就医治疗外,还应该要在生活中的饮食方面严格要求自己才行,遵循甲亢患者的五大饮食保健原则。
甲亢患者饮食保健五大原则:
一、热能供给。主要给予患者增加热能的供应,一般要比正常的人增加百分之五十到百分之七十。因为甲亢患者的消耗比较的多,患者除了一日三餐外还应该增加一些点心等。
二、糖类供给。患者的在平时的饮食之中一定要注意糖类的供应,例如:粉皮、藕粉等食物,以此来补充肝糖原的含量。
三、蛋白质的供给。甲亢患者应该注意多吃一些高蛋白的食物,但是不要吃动物蛋白建议是用植物蛋白来代替。
四、无机盐的供给。足量的无机盐供给也是很重要的,因为患者的代谢加快,无机盐的流失增多。为了预防骨质疏松现象的发生,应该注意适当的供给足量的钙磷等。
五、维生素的供给。甲亢患者在生活中要注意多吃一些维生素含量高的食物,多吃一些新鲜的水果与蔬菜,还要适当的吃一些动物肝脏。
求医网温馨提示:
目前,甲亢患者队伍不断扩大,给患者及家人带来严重影响。专家提醒甲亢患者,对疾病要有正确的认识,树立治疗信心,保持心情舒畅,避免精神负担,配合好各种治疗;注意休息,减少能量消耗,减轻心脏负担;增加营养,补充足够的蛋白质、糖和维生素,以保证代谢的需要,热量每日要达3000千卡以上等等。
【参考文献:《甲状腺疾病饮食与中医调养》《常见病膳食宝典》】
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