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甲亢的健康饮食

甲亢的健康饮食

  甲亢食疗

  1、佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10 天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。

  2、昆布海藻饮:昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。

  3、青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装 配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

  4、川贝海带粥:川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服 15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

  5、竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。

  6、什锦豆腐:豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。

  甲亢患者宜食

  1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类和豆类等。

  2、适量补充钙、磷等。

  3、适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。

  4、适当控制纤维素多的食物。

  甲亢患者忌食

  1、禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;

  2、禁忌海味:海带、海虾、带鱼;

  3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

  4、忌碘食物和药物;

  5、少吃油腻的东西。

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